抑郁症属于精神疾病,而抑郁症是否是自限性疾病,需要根据患者病情的严重程度进行判断。如果患者病情比较轻,可能会自行缓解,如果病情比较严重,则并不能自行缓解。
1、可以自行缓解:抑郁症是一种精神疾病,患者会出现情绪低落、兴趣减退、快感缺失等症状,如果患者出现轻度抑郁症,在通过自我调节以及家人开导的情况下,可以适当多与朋友交流,能够分散注意力,改善不良情绪,通常可能会自行缓解;
2、不可以自行缓解:如果患者出现重度抑郁症,可能会出现悲观绝望、度日如年,并且还会出现幻觉、妄想等症状,这种情况是无法自行缓解的,必须要通过药物以及心理疏导的方式进行治疗。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛缓释片等药物,同时还要辅以认知行为治疗以及精神动力学治疗,如果患者出现的妄想症状比较严重,还需要通过改良电休克的方式治疗。
建议抑郁症的患者及时到医院精神心理科就诊,完善精神检查、血常规等,在医生的指导下积极治疗。在生活中避免给自己太大压力,可以适当进行运动,如打羽毛球、游泳等,有助于放松心情。
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