干性湿疹怎样保养

干性湿疹属于慢性皮肤病，临床表现为皮肤干燥、龟裂、脱屑、瘙痒等症状，针对干性湿疹的保养，应当避免过度清洁或使用过热的水洗澡，日常生活中要注意润肤、补充水分、减少外界刺激。

1、避免过度清洁：对于干性湿疹患者，不要盲目使用成人清洁产品，也不要用自己的指甲去抓挠皮肤，以免破坏皮肤屏障，使皮肤干燥、脱屑的症状加重。日常可以使用温和的润肤剂，或甘油、凡士林等油剂进行保养;

2、避免使用过热的水洗澡：部分人群担心干性湿疹会在洗澡时加重，可能会在洗澡时烫洗，此时就会使皮肤表面的水分蒸发过快，加重干性湿疹的症状，建议在洗澡时适当使用温水，避免过热的水直接接触皮肤;

3、日常生活中注意润肤：对于干性湿疹的患者，建议日常生活中使用透皮吸收型的润肤剂，不要选择碱性过强的洗浴用品，以免对皮肤造成刺激，导致皮肤屏障受损，加重干性湿疹的症状。在日常生活中还要注意穿着宽松、舒适的棉质衣服，避免摩擦、压迫皮肤;

4、减少外界刺激：在干性湿疹没有完全治愈前，建议患者不要对患处进行搔抓，或使用热水、香皂等对皮肤进行清洗，以免对局部造成刺激，导致干性湿疹加重。外出时建议戴上口罩、手套等，避免阳光、冷风等刺激。

干性湿疹患者还要注意日常饮食，避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末等，建议多吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，也要适当进行体育锻炼，如瑜伽、慢跑等，促进疾病恢复，同时还要遵医嘱定期复查。

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