母乳性腹泻如何调节饮食

母乳性腹泻可通过调整喂养方式、注意保暖、调整饮食、补充肠道益生菌等方式调节。母乳性腹泻通常是指纯母乳喂养的婴儿出现腹泻，与婴儿胃肠发育不成熟、母乳成分不合适等因素有关，需注意分析。

1、调整喂养方式：对于纯母乳喂养的婴儿而言，出现母乳性腹泻时，建议母亲将喂养次数调整为5-6次，且在喂养前加热至40°C，喂养后进行拍嗝，以帮助婴儿更好地消化，缓解腹泻症状;

2、注意保暖：如果腹部受凉，则易加重腹泻，因此家长应注意婴儿腹部的保暖，可使用热水袋等对婴儿腹部进行热敷，以帮助缓解腹泻症状;

3、调整饮食：可调整母亲的饮食，如避免进食辛辣刺激、生冷的食物，包括辣椒、大蒜、生姜等，还应避免进食过于油腻、过甜的食物，如油炸食品、甜点、蛋糕等，此类食物均可能会加重母乳性腹泻，母亲应注意清淡饮食;

4、补充肠道益生菌：可在医生指导下给婴儿补充肠道益生菌，如双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等，可以调节肠道菌群，能够改善肠道功能，缓解母乳性腹泻。

另外，母乳性腹泻的婴儿一般无需服用抗生素，若腹泻症状长期不缓解，可就诊检查，排除感染因素后，可在医生指导下服用蒙脱石散等止泻药物进行治疗。此外，母乳性腹泻的婴儿应注意监测体温，如果出现发烧等症状，则应及时就诊治疗。

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