侏儒症一般能长多长

侏儒症患者的身高增长存在个体差异，但多数患者在青春期前后都会发育完全，通常平均每年可增长5-7cm。但影响身高增长的因素有很多，包括遗传、营养、睡眠、运动、疾病等，所以多少都会有一定的个体差异。如果侏儒症患者想要长高，建议积极进行调理，包括饮食、运动、睡眠等各方面。必要时也可在医生指导下使用生长激素，加速生长发育。

1、遗传：一般而言，侏儒症是由于先天性遗传因素引起，如果父母双方都存在侏儒症，则子女出现该病的可能性比较大，这类人群通常身高不会受到影响;

2、营养：侏儒症患者通常消化功能较差，吸收也较少，因此身高生长也会受到影响。日常建议多补充蛋白质、维生素，以及钙、铁、锌等营养元素，可以多吃鸡蛋、牛奶，以及新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，补充身体所需的营养，帮助身高增长;

3、睡眠：充足的睡眠是身高增长的重要条件，由于生长激素是在夜间分泌旺盛，所以建议保持充足的睡眠，避免熬夜，也可适当增加体育运动，如打篮球、羽毛球等，刺激生长激素分泌，在一定程度上有利于身高增长;

4、运动：适量的运动，如打篮球、跳绳等，可促进机体分泌生长激素，也是促进身高生长的重要因素，建议适当进行运动;

5、疾病：部分侏儒症患者是由于疾病引起，如先天性甲状腺功能减退，此时需及时治疗原发病，通常在原发病得到治疗后，侏儒症能够继续长高。

除上述影响因素外，侏儒症患者的身高与生活习惯也有一定关系。日常建议保持乐观、积极的心态，避免压抑情绪。

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