小肠疝气通便食物

小肠疝气是指小肠突出于腹壁，形成小肠疝，可以通过通便食物进行缓解，如谷物、水果、粗粮等，但起不到彻底治疗的作用，建议患者及时到医院进行规范治疗。

1、谷物：小肠疝气患者可以多吃谷物，如高粱、荞麦、小米、红豆等，此类食物中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，起到通便效果;

2、水果：如苹果、柑橘、火龙果、香蕉等水果，水果中含有丰富的维生素和膳食纤维，可以帮助患者促进胃肠蠕动，同时也能够补充身体所需要的营养成分。但需注意避免吃刚从冰箱拿出来的水果，以免加重胃肠道负担;

3、粗粮：小肠疝气患者平时也可以多吃富含膳食纤维的粗粮，如燕麦、荞麦、小米、红薯等，以帮助胃肠蠕动，促进大便排出，缓解便秘，但应注意在进食后避免立即平躺，以免引起肠道堵塞，加重小肠疝气;

4、其他食物：小肠疝气患者，还可以吃萝卜、芹菜、菠菜、豆芽等蔬菜，以及牛肉、羊肉、虾、鲫鱼等肉类，补充机体所需蛋白质、脂肪等营养物质，保证营养均衡、全面，增强体质。

此外，小肠疝气患者应避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免增加胃肠道负担，加重病情。患者要保持良好的生活习惯，注意休息，避免劳累，同时要做好保暖，避免着凉，及时增减衣物。如果小肠疝气出现发热、疼痛等症状，应及时到医院就诊，必要时可进行手术治疗。

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