维生素a摄入量会中毒吗

适量补充维生素A不会中毒，过量补充维生素A可能会导致维生素A中毒，主要表现为消化道症状、骨骼症状、皮肤症状、泌尿系统症状等。如果出现维生素A中毒，建议及时到医院就诊，并进行相应治疗。

一、适量补充维生素A不会中毒：

维生素A具有维持上皮组织，以及黏膜正常生长、视觉功能、抗感染的功能，适量补充有助于维持上皮组织、黏膜正常生长、视觉功能正常，对人体有一定好处。正常人日常可通过吃动物肝脏，如鸡肝、猪肝等，摄入维生素A，一般不会造成中毒。

二、过量补充维生素A会导致中毒：

1、消化道症状：维生素A摄入过多，会对胃肠道产生刺激，损伤胃肠黏膜，可出现消化道症状，如呕吐、腹痛、腹泻等;

2、骨骼症状：维生素A过量会影响钙的吸收，导致钙、磷比例失调，从而增加骨质疏松、骨折的发病几率;

3、皮肤症状：摄入过多的维生素A，可导致体内蓄积，甚至引起皮肤的角化、毛发枯萎、脱落，以及口唇干裂、舌炎、口腔溃疡等症状;

4、泌尿系统症状：过量的维生素A可引起尿钙排泄增加，使肾脏出现结石，增加肾脏负担，还会导致软骨、牙齿、前列腺、膀胱等出现钙化，造成泌尿系统的损害。

此外，过量补充维生素A还可能会导致肝脏和胰腺功能损伤，增加肝脏、胆囊、胰腺的负担，引发肝脏、胆囊、胰腺疾病。因此，不建议自行补充维生素A，需在专业医生指导下补充，以免过量补充引发不良后果。

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