金鱼返祖现象图片

概述

金鱼又称金黄鱼，属于一种食物。食用金鱼有补充营养、健脾开胃、美容养颜的作用，但食用过多可能会导致痛风、胆固醇升高、过敏等症状。

金鱼返祖现象

金鱼富含蛋白质，可以补充人体所需的氨基酸。金鱼富含维生素A、维生素B2、维生素E、叶酸、烟酸、泛酸等多种维生素，可以增强人体免疫力，抗氧化和抗衰老。此外，金鱼脂肪含量很低，这一点是金鱼的大优势。

金鱼返祖现象图片

金鱼返祖现象图片

金鱼的禁忌

金鱼属于水生植物，其嘌呤含量较高。因此，痛风患者、肝肾功能障碍的患者、过敏体质的人群不宜食用金鱼，以免引起不适症状。此外，脾胃虚弱的人群也不宜多吃，否则容易导致腹泻、消化不良等症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。