维生素e过多吃会中毒吗

维生素E过多吃可能会中毒，因为维生素E属于脂溶性维生素，过量服用会导致血液中的浓度过高，可能会引起中毒。维生素E中毒的早期症状为身体消瘦、消化道症状、肌力衰弱、尿频、胸闷等。

1、身体消瘦：维生素E具有抗氧化、溶脂的作用。过量服用维生素E，会导致体内的维生素E浓度过高，影响其他营养物质的吸收，导致身体消瘦;

2、消化道症状：维生素E过多会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道黏膜血管充血，消化液分泌增多，引起腹泻、腹痛、恶心、呕吐等消化道症状;

3、肌力衰弱：过量服用维生素E，会使肌肉产生耐药性，出现肌力衰弱的情况;

4、尿频、胸闷：维生素E可促使血小板聚集，减少血液流动，增加心脏耗氧量，以加重心脏负担，出现尿频的现象。维生素E中毒的早期症状还会出现血压升高、胸闷等。

若不慎过量服用维生素E，应及时进行催吐，并到医院就诊，进行洗胃治疗。若出现血压不稳定、心律失常、肾功能不全等情况，可遵医嘱使用硝苯地平、呋塞米、卡托普利等药物治疗。日常生活中，应避免盲目使用药物，以免出现不良反应。可多食用富含维生素E的食物，比如猕猴桃、核桃、花生、腰果等。

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