宝宝一天吃多少维生素d会中毒

宝宝一天吃多少维生素D会中毒，没有具体的量，与宝宝的食用量和自身的消化功能有很大的关系。如果按照推荐量来食用，宝宝通常不会出现中毒。但如果过量食用，或本身消化功能较差的宝宝，一天吃30-80mg的维生素D可能会出现中毒。

一、食用量：

维生素D是一种脂溶性维生素，适量补充可以促进宝宝对钙、磷的吸收，预防和治疗佝偻病。但如果过量食用，可能会出现中毒症状，如恶心、厌食、烦躁、易怒、睡眠不安等，甚至还会出现呕吐、腹泻等消化道症状。

二、自身消化功能：

1、肝功能欠佳：对于肝功能欠佳的宝宝，维生素D摄入量过多，会增加肝脏的负荷，导致肝功能异常，甚至可能出现肝功能衰竭，也可能会出现维生素D中毒的情况;

2、肾功能欠佳：对于肾功能欠佳的宝宝，如果过量补充维生素D，会导致体内钙磷代谢紊乱，从而出现高钙血症、尿钙增加，甚至是尿磷增加，从而出现维生素D中毒的情况;

3、消化功能较差：如果宝宝的消化功能较差，每天进食的量过多，也可能会出现维生素D中毒的情况。

无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，都需要适量补充维生素D，一天吃的量不宜超过200mg。如果宝宝的维生素D缺乏较为严重，则需要遵医嘱使用维生素D来进行治疗，但是要注意维生素D的补充，要采用维生素D的说明书来进行补充，避免自行使用维生素D制剂。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。