哪些维生素过量服用会中毒

维生素是人体必不可少的营养素，但过量服用会导致维生素中毒，比较常见的有维生素A过量服用、维生素C过量服用、维生素B过量服用、维生素C过量服用等。因此，患者在服用维生素时，需要严格遵医嘱，避免自行服用维生素，以免出现不良反应。

1、维生素A过量服用：患者在补充维生素A的时候，如果服用过量，会导致维生素A过量，可能会出现皮肤干燥、食欲减退、嗜睡、头痛、骨骼脆性等症状;

2、维生素C过量服用：维生素C也是人体所需的营养素，但如果服用过量，会导致维生素C中毒，可能会出现尿频、尿急、腹泻、恶心、呕吐等症状;

3、维生素B过量服用：如果患者服用维生素B过量，会导致维生素B中毒，可能会出现烦躁、疲乏、食欲减退、全身酸痛等症状;

4、维生素C过量服用：如果患者服用维生素C过量，会导致维生素C中毒，可能会出现胃肠道症状，如腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。

患者在服用维生素时，需要在医生指导下按时、按量服用，避免自行服用，如果出现维生素中毒，可以到普通内科就诊，进行血常规、尿常规等相应检查，通过催吐、洗胃等方式治疗。在平时生活中，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、白菜、芹菜等，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，保持营养均衡。

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