吃多少维生素a中毒

维生素A是人体中重要的营养素，可以维持正常的视觉功能，并且对骨骼的生长发育有较大的作用。如果摄入过多的维生素A，可能会导致中毒，引起消化道症状、眼部症状、皮肤症状、神经精神症状等。

1、消化道症状：当过量摄入维生素A后，可引起维生素A中毒，刺激胃肠道黏膜，导致患者出现食欲不振、口唇干裂、恶心、呕吐、腹泻等消化道症状;

2、眼部症状：当过量摄入维生素A后，可引起眼部症状，导致患者出现视觉模糊、头晕、头痛、眼睑浮肿、结膜充血等症状;

3、皮肤症状：过量摄入维生素A，还可导致患者出现皮肤干燥、脱屑、角膜软化等症状，甚至还会引起皮肤瘙痒、脱发等;

4、神经精神症状：部分患者过量摄入维生素A后，还可出现注意力不集中、烦躁易怒、坐立不安等神经精神症状;

5、其他症状：部分人摄入过多的维生素A，还可出现发热、乏力、嗜睡等症状，严重者还可出现肝脏损害。

当患者出现维生素A中毒后，应立即停止食用含有维生素A的食物，并及时前往正规医院就诊，在专业医生指导下进行洗胃、导泻、催吐等治疗。若症状较轻，通常经过治疗后可缓解。但若情况较为严重，则预后相对较差。在日常生活中，患者应避免过量摄入含有维生素A的食物，同时可多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素A。

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