五个方面入手防小儿感冒与腹泻

　　近日，记者在几大医院了解到，入夏后，因感冒、腹泻到儿科门诊就诊的患儿不断增加。儿科专家提醒广大家长，夏季到了，要防小儿感冒腹泻的发生。

　　从五个方面入手防小儿感冒

　　在儿科病房内，一对年轻夫妻抱着1岁零2个月的孩子正在打点滴，孩子母亲告诉记者，从4月份开始，孩子就断断续续的感冒，一直不见好转。

　　“小儿自身免疫功能发育尚未成熟，自身抵抗力较差”，医生对记者说，室外高温，室内空调，人为造成的忽冷忽热的环境，再加上过度贪凉饮冷，宝宝很容易感冒。

　　据专家介绍，感冒，也叫急性上呼吸道感染，简称“上感”，是小儿最常见的疾病，主要侵犯鼻、鼻咽和咽部。宝宝感冒后，大多表现为流清水样鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽，患儿常伴有发热，体温可高达39℃—40℃，严重者可能出现抽风、腹泻、腹痛、呕吐等症状。

　　谈及小儿夏季感冒的日常预防，专家认为，应从以下五个方面着手：1、经常开窗通风，保持室内空气畅通，但避免对流风直吹孩子。

　　2、根据气温的变化及时增减衣被，减少在空调房间里的时间，空调温度不宜过低。

　　3、保证足够的睡眠，婴幼儿每天需要12个小时，学龄儿童需要10个小时，加强室外活动和锻炼，提高自身免疫能力。

　　4、饮食不宜过饱，多食青菜、蛋类和豆制品食物，多饮水，不可过度贪凉，少吃生冷和油腻食品。5、已感冒者不要和孩子亲密接触，以免交叉感染。

　　注意饮食卫生 预防肠道疾病

　　家住牡丹区的王女士告诉记者，3岁的女儿是前天晚上发病的，刚开始是肚子痛，接着出现呕吐、腹泻、发热等症状。医生确诊为小儿腹泻。

　　“夏季，小儿易发生腹泻”，专家告诉记者，孩子的胃肠功能尚未发育成熟，胃酸比成人低，消化酶也比成人分泌得少，再加上天气炎热，孩子的食欲和消化功能受到影响；夏季是蚊蝇滋生繁殖高峰期，食物和水更容易被污染，孩子卫生观念差，极易误食被污染的食物；过食冷饮、一日摄入食物种类过多、暴饮暴食等都可能造成小儿腹泻。

　　据专家介绍，夏季小儿腹泻通常是由细菌感染所致，多为黏液便，具有腥臭味，有时为稀水便、蛋花汤样便，同时伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安，精神不佳等症状。正常幼儿的大便一般每天1-2次，呈黄色条状物，小儿发生腹泻时，排便次数增多，轻者一日4-6次，重者可达10余次，甚至数十次。腹泻严重的患儿，可能出现脱水，甚至休克。

　　“如果在饮食、卫生等方面稍加注意的话，胃肠道疾病是可以预防的”，专家提醒广大家长，预防夏季肠道传染病的关键是做好饮食卫生，防止病从口入。

　　注意饮食卫生。夏季是病原菌滋生的季节，养成良好的卫生习惯，特别是加强饮食和饮水卫生对于预防夏季小儿腹泻是非常重要的。食品应新鲜、清洁，不能给孩子喝生水，吃过多的冷饮，生吃瓜果要洗净，喂剩的奶液最好丢弃，以免变质，对食具进行定期消毒。

　　提倡母乳喂养。母乳营养丰富，易被消化吸收，母乳中还含有免疫球蛋白，特别是lgA，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用。母乳喂养时，母亲应注意乳头的清洁，给宝宝喂奶前应用干净毛巾仔细擦洗乳头。

　　循序渐进添加辅食。添加辅食时应遵循由少量到多量，由稀到稠，由细到粗的原则。每次只添加一种，适应一段时间后，如果孩子食欲正常，大便次数及性状正常，再考虑添加第二种。如果添加辅食后大便次数增加，性状异常，即应暂缓添加，等大便正常后，再从较小量开始。添加辅食不能急躁，孩子患病期间或天气炎热时容易腹泻，应推迟添加辅食。

（责任编辑：王慧明）

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