家有过敏儿如何防范过敏原？

　　1.让宠物待室外

　　少让宠物待在室内，减少狗、猫的毛发留在室内的机会，特别是避免进出客厅与卧室。

　　2.勤加清洗宠物

　　最好一周洗2次，连衬垫也应一并清洗，最好能搭配宠物清洁剂来清洁宠物。

　　3.经常清洗衣物

　　接触过宠物的衣物应立刻清洗，避免散布过敏原。

　　4.保持通风环境

　　室内环境尽量保持自然通风的状态，这样可以减少尘螨的停留。

　　Tips使用空气净化器可以减少过敏原吗？

　　不少空气净化器打着“有效减少过敏原”的旗号，实际上真有这样的效果吗？专家表示，市面上净化器机种繁多，且功用不一，质量也良莠不齐，若真要为减少过敏原而买，最好是挑选高效能、高品质的机种。购买前最好多方比较，以挑选符合自身需求的机种。使用时，一定要勤换滤网，才能充分发挥净化的功能。

　　5.环境清洁并搭配药物

　　维持环境清洁是减少过敏发作不可或缺的工作，但打扫卫生时，气喘患者不宜在家，以避免因吸入扬起的灰尘而引发气喘。至于环境要做到多清洁，专家提醒，过犹不及，保持中庸之道即可，就好像卧室可使用防螨寝具，但其他地方却不见得都用防螨用具。另外，对过敏比较严重的宝宝来说，还需要适当搭配药物使用，做好日常保养，才是减轻症状的最好方法。

　　4.霉菌

　　霉菌对于地球生态有净化作用，在医药品与发酵食品上也有特定功能，不过对食物、建筑造成的损害则不可小觑，往往易使人体染病或导致过敏。特别是南方潮湿的气候让霉菌无所不在，常见的有食品及物品发霉，建筑物的混凝土墙面也常因水气渗透产生霉壁，居住在其中的人可能因吸入霉菌毒素，使呼吸系统受到影响，导致过敏或其他慢性病。

　　预防方式

　　1.环境保持通风干燥

　　对于比较容易潮湿的地方，如浴室、厨房等地方应该保持通风干燥，以抑制霉菌的生长环境。必要时，应该适当使用除湿机，保持室内50%的湿度。

　　2.有霉壁应立即处理

　　家中的墙壁若是出现了霉斑，一定要立刻处理，这样才能有效地避免过敏原。而且有霉斑的墙壁很容易脱落，如果被小宝宝接触到，甚至被小宝宝放到嘴里咬，将会更具危险性。

　　3.经常更换除湿机的滤网

　　如果家中经常会使用除湿机，那么一定要确保除湿机的卫生，滤网要定时清洗，避免过敏原的停留和储存。

　　5.蟑螂

　　根据研究，蟑螂在很多年前即被确认为气喘的重要原因之一。

　　预防方式

　　1.蟑螂要抓全尸

　　蟑螂的排泄物、分泌物、尸体、蟑螂的碎屑等都是过敏原，所以最好抓到全尸再加处理，而不是喷杀虫剂后就不管了。蟑螂虽死，但尸体的过敏原仍会继续危害人类。

　　2.加强地板清洁

　　蟑螂经常在夜间出没，爬过的地板往往是小孩白天玩耍的乐园，所以在这里提醒各位爸爸妈妈，必须加强地板的清洁，让孩子安全地在地板上玩耍。 采访咨询/刘敏(儿科主任医师)

（责任编辑：王慧明）

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