宝宝乳牙保健有一套

　　宝宝的小小牙齿虽然看起来功能不大，过不了多久还会经历换牙阶段，让许多父母，对宝宝的乳牙抱有不正确的观念。原来，健康的乳牙除了用来咀嚼食物外，还有助于发音以及帮助恒牙正确萌发的功用呢!

　　宝宝的乳牙也需要保健

　　家长别再等宝宝蛀牙很严重，才带他们去看牙医了!其实这是相当不正确的观念。儿童牙科医生表示，虽然乳牙会再更换，将来也会再长新牙，但是乳牙保健却绝对不能等闲视之。乳牙若是过早蛀掉或脱落，可能将造成隔壁牙的倾斜与牙齿生长空间的丧失，最后则可能造成宝宝的恒牙齿列拥挤以及咬合功能不良。因此，关心宝宝口腔健康的家长，必须先认识乳牙的重要性。

　　医生指出，从宝宝6个月大开始，乳牙便一直陪伴着宝宝成长，直到11、2岁才会完全脱落。因此乳牙至少会陪伴孩子渡过漫长的10年岁月。而此阶段也正是孩子生长发育最快速的时间，需要摄取均衡营养以帮助生长发育所需。因此乳牙若不健康，甚至可能会影响到恒牙的健康及身体的发育喔!

　　乳牙保健 跟我一起这样做

　　step1.养成宝宝正确刷牙习惯

　　1. 场所

　　只要是方便舒适、光线充足，父母亲可以清楚看到孩子口腔内的场所都可以，如客厅、书房或卧室。浴室如果地板较滑，就不是合适的场所。

　　2. 姿势

　　重点在于父母可以轻易看到口腔内各个部位，大人应站在孩子后侧方的位置。

　　a.坐在沙发或椅子上，让孩子斜躺在大人的腿上。

　　b.孩子扶着桌站立，大人立于其后侧方，让孩子头部微微仰起。

　　c.二岁以下的幼儿，可由二个大人膝靠膝对坐，孩子躺在二人大腿上，一人握住孩子拳头并以手肘固定双腿，另一人作清洁工作。

　　3. 手势

　　务必以一手(如左手)手指将孩子脸颊拉开，才能清楚看到口内情形，再用另一只手持牙刷刷牙。

　　4. 方法

　　因乳牙的形状比恒牙矮胖，以水平方式横刷即可，但是必须将牙齿的每一面都刷到。

　　5. 时机

　　饭后及睡前，尤其睡前是一天中刷牙最重要的时机。

　　6. 牙膏

　　当孩子漱口动作较成熟，不会把漱口水吞下去时，即可尝试使用牙膏。应选用含氟牙膏，用量只要薄薄一层或如豌豆大小的牙膏量即足够，刷完后监督孩子将牙膏漱净。

　　7. 牙刷

　　a.软毛、圆头牙刷。

　　b.刷头大小合适，可以放到口腔后面。

　　c.刷头长度口以一次刷2~3颗牙。

　　d.刷毛至少3~4列。

　　e.刷柄易握，方便横向来回地刷牙。

　　step2.正确刷牙方法

　　1. 两颗两颗牙齿来回的刷，原地震动，约10次。

　　2. 刷颊侧牙面，刷毛与牙面成40°~60°，涵盖一点点牙龈。

　　3. 刷舌侧牙面，刷毛与牙面成40°~60°，涵盖一点点牙龈。

　　4. 咬合面两颗两颗来回刷，约10次。

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