专家：宝宝的乳牙保健三步走

　　宝宝的小小牙齿虽然看起来功能不大，过不了多久还会经历换牙阶段，让许多父母，对宝宝的乳牙抱有不正确的观念。原来，健康的乳牙除了用来咀嚼食物外，还有助于发音以及帮助恒牙正确萌发的功用呢！本篇文章请到专业的儿童牙科医生，为家长们介绍乳牙的重要性并且帮助宝宝照顾其口腔健康喔！

　　宝宝的乳牙也需要保健

　　家长别再等宝宝蛀牙很严重，才带他们去看牙医了！其实这是相当不正确的观念。儿童牙科医生表示，虽然乳牙会再更换，将来也会再长新牙，但是乳牙保健却绝对不能等闲视之。乳牙若是过早蛀掉或脱落，可能将造成隔壁牙的倾斜与牙齿生长空间的丧失，最后则可能造成宝宝的恒牙齿列拥挤以及咬合功能不良。因此，关心宝宝口腔健康的家长，必须先认识乳牙的重要性。

　　医生指出，从宝宝6个月大开始，乳牙便一直陪伴着宝宝成长，直到11、2岁才会完全脱落。因此乳牙至少会陪伴孩子渡过漫长的10年岁月。而此阶段也正是孩子生长发育最快速的时间，需要摄取均衡营养以帮助生长发育所需。因此乳牙若不健康，甚至可能会影响到恒牙的健康及身体的发育喔！

　　乳牙保健跟我一起这样做

　　step1.养成宝宝正确刷牙习惯

　　1.场所

　　只要是方便舒适、光线充足，父母亲可以清楚看到孩子口腔内的场所都可以，如客厅、书房或卧室。浴室如果地板较滑，就不是合适的场所。

　　2.姿势

　　重点在于父母可以轻易看到口腔内各个部位，大人应站在孩子后侧方的位置。

　　a.坐在沙发或椅子上，让孩子斜躺在大人的腿上。

　　b.孩子扶着桌站立，大人立于其后侧方，让孩子头部微微仰起。

　　c.二岁以下的幼儿，可由二个大人膝靠膝对坐，孩子躺在二人大腿上，一人握住孩子拳头并以手肘固定双腿，另一人作清洁工作。

　　3.手势

　　务必以一手(如左手)手指将孩子脸颊拉开，才能清楚看到口内情形，再用另一只手持牙刷刷牙。

　　4.方法

　　因乳牙的形状比恒牙矮胖，以水平方式横刷即可，但是必须将牙齿的每一面都刷到。

　　5.时机

　　饭后及睡前，尤其睡前是一天中刷牙最重要的时机。

　　6.牙膏

　　当孩子漱口动作较成熟，不会把漱口水吞下去时，即可尝试使用牙膏。应选用含氟牙膏，用量只要薄薄一层或如豌豆大小的牙膏量即足够，刷完后监督孩子将牙膏漱净。

　　7.牙刷

　　a.软毛、圆头牙刷。

　　b.刷头大小合适，可以放到口腔后面。

　　c.刷头长度口以一次刷2~3颗牙。

　　d.刷毛至少3~4列。

　　e.刷柄易握，方便横向来回地刷牙。

　　step2.正确刷牙方法

　　1.两颗两颗牙齿来回的刷，原地震动，约10次。

　　2.刷颊侧牙面，刷毛与牙面成40°~60°，涵盖一点点牙龈。

　　3.刷舌侧牙面，刷毛与牙面成40°~60°，涵盖一点点牙龈。

　　4.咬合面两颗两颗来回刷，约10次。

　　step3.定期看牙医

　　在美国，一般的家庭医师看到宝贝牙齿萌出，就会建议家长带孩子去看牙医师，而在上海家长们都以为小朋友看到牙医师会害怕，或认为没有问题就不需要看牙医，预防胜于治疗的观念应取代生病才看医生的消及观念，牙齿和身体一样，都需要有定期的健康检查。

　　医生指出，美国除了饮用水会加入氟以外，部分国家对于3岁以下幼童有特别的国家预算，会帮宝宝的牙齿涂氟漆(fluoridevarnish)，国家亦有特别的课程会教导小儿科医师学习有关于乳牙保健的重要性，因此家长也应该了解到乳牙确实很重要，而且也乳牙绝对不会因为宝宝会经历换牙而不重要，相反地，未经良善照顾的乳牙对宝宝的健康可能会造成影响！

　　医生建议家长，在宝宝长出第一颗牙时就让牙医师为宝宝做牙齿健康检查，并且养成每3个月至半年能做一次定期检查，便能有效维持口腔健康。

　　Q＆ASTATION

　　Q：宝宝的乳牙脱落了怎么办？

　　A：医生表示，如果宝宝的乳牙是因为跌倒或外力导致脱落，请不用太担心，可以挂急诊至大医院寻求医治，一般来说乳牙不会再植回，但是仍要观察是否有其他的撕裂伤或感染原的控制。

　　一般的乳牙换牙脱落，建议在家里可以自行处理，自然的乳牙脱落不需任何治疗和伤口处理，若担心流血不止，可请小朋友紧咬灭菌纱布，5分钟左右就会止血，若有其他疑问，如恒牙长的位置有问题，都请回牙医处寻求解答。

　　Q：空间维持器的使用和必要性？

　　A：医生表示，每颗恒齿替换乳齿都有一定时间性，若过早拔除乳齿，或是邻界面严重龋齿，后方牙齿便会失去依靠往前倾倒，占去了恒齿萌发所需的空间，造成恒齿异位，甚至长不出来，最后需要以矫正治疗，将后方的牙齿恢复至原来的位置。

　　▓什么是空间维持器？

　　乳齿太早缺失，在恒齿尚未萌发前，为了保留恒齿萌发的空间而制作的装置。

　　▓作了空间维持器还需矫正牙齿吗？

　　空间维持器保留了乳齿原有的空间，使后方牙不会侵占恒齿萌发的空间。而矫正治疗并不是单单只有牙齿排列的问题而已，矫正治疗还包含了上下齿列整体的咬合状态、美观、牙齿与面部肌肉的协调性等。

　　简单来说，空间维持器是早期的预防措施，一种帮助恒齿顺利萌发的装置，可以减少矫正的机会，即使需要矫正也可减少拔牙的机会，或可缩短矫正所需的时间。

（责任编辑：王慧明）

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