全面呵护应对宝宝“夏季热”

　　炎热的夏天来临了，一些恼人的问题也接踵而至，比如夏季热。夏季热，又称暑热症，是婴幼儿常有的一种长期发热疾病，多见于6个月到3岁的婴幼儿。由于婴幼儿神经系统发育尚未完善，体温调节功能差，发汗机能不健全，以致排汗不畅，散热慢，满意适应夏季的酷热环境，造成持久发热。宝宝若得了夏季热，一般发热长至2个月，伴有口渴，多饮，食欲减退，出汗不多等。如不加以治疗，将延至秋凉后才痊愈。

　　判断“夏季热” 孩子持续发热1-3个月

　　典型的“夏季热”刚开始的症状和感冒类似，都会出现发热、食欲不振、精神萎靡等。不同的地方是，普通感冒引起的发烧通常不超过一周，而“暑热症”引起的发烧呈迁延性，可持续1-3个月左右，尤其是在炎热的户外，体温多在38℃-39．5℃之间，且天气愈热，体温愈高，即使服解热退烧药，也无法使体温下降。只有在天气凉爽后，体温才有所下降。到了秋凉之后，上述症状便可不药而愈。最关键的是，孩子的血常规、大小便化验及其他功能检验并没有病理性改变。

　　小儿患此病后，下一年仍可复发。大多数曾经有过“暑热症”的孩子会随着孩子年龄的增长而彻底摆脱。虽说“夏季热”对孩子身体造成的危害不大，但因“暑热症”发热不退，会使孩子机体新陈代谢加快，抵抗力降低，若不加强护理，容易导致其他疾病的发生。

　　中医治疗小儿常见的两大“夏季热”型

　　对小儿“夏季热”的治疗，目前尚无特效药。而用中药防治本病效果较好。本病病机属外感暑热，气阴两虚，治疗上宜用甘淡微寒之品，清暑益气养阴。脾失健运的，当健脾益气；挟湿者兼以化湿和中。忌苦寒直折，以防化燥伤阴；慎用温补，以防助热。临床常见证型有暑伤肺胃、暑湿中阻等，现就其治疗简述如下：

　　暑伤肺胃型：主要表现为身热持续不退，神疲肢倦，烦渴喜冷饮，脉虚无力。治宜清热解暑，益气生津。

　　方用王氏清暑益气汤加减：西洋参9克，石斛9克，麦冬9克，黄连3克，竹叶6克，荷梗9克，知母9克，甘草3克，粳米9克，西瓜翠衣12克，水煎服。无汗或汗出不畅加薄荷、豆卷疏表清暑。胃热偏盛，烦渴引饮，身热面赤，舌苔黄燥，脉数无力者，用白虎汤合王氏清暑益气汤。

　　暑湿中阻型：主要表现为身热持续不退，汗出不畅，头重脘痞，烦渴饮冷，小便短黄，苔黄腻，脉濡数。此为热重湿轻，治宜清热祛暑，兼以化湿。

　　方用白虎加苍术汤加味：石膏30克，知母12克，炙甘草3克，粳米12克，苍术9克，藿香9克，佩兰6克，芦根12克。若身热持续，汗出不畅，胸闷纳差便溏，小便清长，苔白腻，为湿重热轻，治宜芳香化湿，理气和中，方用藿佩六一散加味。病久致脾胃虚弱者，加白术、党参、茯苓、葛根等健脾益气，和中化湿。

　　四款食疗方消除宝宝“夏季热”

　　一、荷叶冬瓜粥

　　做法：取新鲜的荷叶两张，洗净后煎汤500毫升左右，滤后取汁备用。冬瓜250克，去皮，切成小块状，加入荷叶汁及粳米30克，煮成稀粥，加白糖适量，早、晚服用。

　　39健康网tips：冬瓜可清热生津、利水止渴，荷叶清热解暑，适用于发热不退，口渴，尿少的病儿。

　　二、黄瓜豆腐汤

　　做法：嫩黄瓜100克，豆腐150克。黄瓜切成菱形片；豆腐切片。锅置武火上，下入清汤、黄瓜、精盐、煮开后加入熟猪油、豆腐、鸡精，盛于汤碗内即可佐餐。

　　39健康网tips：黄瓜能清热解毒，生津止渴，利尿消肿；豆腐可泻火解毒，生津润燥，解酒毒；还可降低血清胆固醇。诸味合食，用于小儿夏季热等症。

　　三、益气清暑粥

　　做法：取西洋参1克，北沙参10克，石斛10克，知母5克，粳米30克。先将北沙参、石斛、知母用布包加水煎30分钟，去渣留汁备用。再将西洋参研成粉末，与粳米加入药汁中煮成粥，加白糖调味，早晚服用。

　　39健康网tips：西洋参益气养阴，北沙参、石斛、知母养阴清热止渴，适用于发热持续不退，口渴，无汗或少汗的患儿。

　　四、麦冬甘草蛋

　　做法：取麦冬、生甘草各9克，鸡蛋两个，白糖少许。先将鸡蛋去黄留清，再将麦冬、甘草加水两碗，文火煎至1碗，冷后将药汁倒入蛋清内，加入白糖搅匀。每日1剂，将1碗药汁分两次服完。一般患儿连服3~4剂可愈。

　　宝宝发生“夏季热”科学护理三原则

　　1.降温：小儿居室要采取适当的降温措施，并保持室内空气清新。小儿衣服及包被不宜太多太厚，一般建议妈妈自己穿多少，宝宝就穿多少，如果宝宝在睡觉，最多再加一层衣物即可，以免妨碍小儿的体温调节与皮肤散热。

　　2.清洁：注意保持小儿皮肤的清洁卫生，给宝宝勤洗澡、勤换衣服及尿布。孩子少汗或无汗时，最好给他（她）洗温水澡，每天1～2次，以促使皮肤血管扩张，有利散热。小儿的体温若比较高，不妨采取热毛巾擦身或50%酒精擦身，也可用冷水浴、冷敷等物理降温的办法。

　　3.饮食：一方面要补充体液，另一方面要进清淡饮食。当孩子发热口渴的时候，必须及时补充足够的液体，但不能只喝白开水，可适当喝一些西瓜汁、西红柿汁、绿豆汤等。但冷饮及含有色素的饮料，都不宜给孩子饮用。

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（责任编辑：王慧明）

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