宝宝小感冒 妙方来支招

　　感冒了，用药缓解症状是常识，但有些人却必须特别注意，比如婴幼儿。近些年来，有关儿童慎服感冒药的观点已经得到了业内外人士的一致认可。若是你家宝宝小感冒，不妨借鉴一下小妙方。

　　咳嗽、嗓子疼

　　适当咳嗽可以帮助孩子清理气管中的黏液，起到顺畅呼吸的作用。所以，尽管孩子的咳嗽声让大人感到心疼，但千万不要他们稍一咳嗽就忙着止。喝止咳药水更是不行，因为它通常会产生口干、眩晕、困倦等副作用，还会对孩子稚嫩的咽喉产生刺激。如必须止咳，父母可以选择替代方法。

　　1、蜂蜜止咳

　　近年来的研究表明，蜂蜜可以缓解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳药水还好。蜂蜜对1岁以上的孩子来说，是非常安全的食品，而且因为味道好，孩子更乐于接受。深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多，效果更好些。1～5岁的孩子吃半茶匙，6～11岁吃一茶匙即可，1岁以下的不要吃。

　　2、鸡汤消炎

　　科学研究表明，鸡汤有助于消炎。

　　3、适当喝饮料

　　饮料可以稀释黏液，让痰比较容易被咳出来。此外，饮料可以让干痒的嗓子得到滋润。喝热果汁、不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。

　　4、含东西缓解嗓子干痒

　　四岁以上的孩子可以含一些东西，比如无糖的硬糖块、冰冻的草莓等，能帮助他们缓解嗓子干痒。

　　鼻塞、流鼻涕

　　1、流鼻涕可以帮助孩子将感冒病毒排出体外。

　　如果他们的鼻涕从清到黄，然后变成绿色，父母也不要着急，这只说明孩子的免疫系统正在与病毒斗争，不意味着他需要抗生素。

　　2、你可以给他的鼻子喷一点水。

　　用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开，再让孩子擤出来。

　　3、给空气加湿。

　　用加湿器让孩子的房间保持湿润凉爽，同时注意加湿器的卫生。还有一个好办法是，让孩子在热气腾腾的浴室里洗个热水澡。

　　4、把孩子的头垫高。

　　孩子睡觉时，给他加一个枕头让头抬高，这样鼻涕会流得比较顺畅；对比较小的孩子，可把枕头放在褥子下面，这样垫高会让他们舒服些。

　　发烧

　　假如孩子发烧了，那就说明他们的免疫系统正在发力。

　　只要孩子的样子看起来不太难受，就不要采取太多的治疗措施。但要注意一个例外，如果3个月以下的婴儿发烧超过37.1摄氏度就一定要看大夫。

　　1、给孩子洗个澡。

　　在温暖的水中洗5分钟，就可以让孩子感觉凉爽，体温下降。

　　2、多喝水。

　　孩子在与发烧作斗争时，身体会消耗大量水分，一定要让孩子多喝水，以避免脱水，可以在水中加一点盐，帮助孩子平衡体液。

　　两大预防“感冒”小偏方

　　儿科医生建议：父母可以用沸水冲葱姜，让孩子热熏口鼻，用这种方法预防感冒非常有效。

　　儿科医生推荐感冒小偏方

　　（一）鼻嗅法

　　适合病症：感冒

　　材料：葱白60克，生姜9克。

　　用法：将其捣烂，冲入沸水一大杯，趁热熏口鼻。每日数次。

　　主治：小儿感冒初起。

　　（二）敷脐法

　　适合病症：伴随感冒的咳嗽症状

　　材料：杏仁、桃仁、白前、前胡各6克，牛蒡子、冰片、薄荷各3克，蜂蜜适量。

　　用法：将以上材料共研细末，用蜂蜜调成膏状，将膏药贴于脐部。每日换药1次，5日基本痊愈。

　　宝宝生病，为人父母的，总是特别揪心。但是不要对小宝宝的生病太紧张。即使我们百般精心护理，小孩子还是会生病的，每年3-4次的感冒都是正常的，也是自身免疫系统完善和提高的一个标志。

　　我们在尽最大努力去帮助小宝宝避免不必要的病痛之外，就是要学着用轻松一点的心态去对待宝宝的病痛，积极地照顾他、呵护他。宝宝很快就会恢复到从前的健康、活泼、可爱。

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（实习编辑：陈玲）

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