心理动力性治疗
也称精神分析治疗,由西格蒙德.弗洛伊德创立。精神分析治疗就是把压抑在无意识中的心理矛盾冲突挖掘出来,剥去其伪装,使其上升到意识中来,并让患者对其有所领悟,在现实原则指导下得以纠正或消除,从而使心理障碍得以消除,病情得以治愈。
主要适应症是神经症患者,尤其是癔症、强迫症及恐怖症等。还可适用于部分性心理障碍,如窥阴症、露阴症及摩擦癖等。
认知行为治疗
认知行为治疗是一组治疗方法的总称,这组方法强调认知活动在心理或行为问题的发生和转归起着非常重要作用,并且在治疗过程中既采用各种认知矫正技术,又采用行为治疗技术,故称之为认知行为治疗。简言之,利用行为的结果促进认知的改变,利用认知的改变矫正患者的行为。
认知行为疗法主要适应症:人际关系问题、婚恋问题、考试紧张焦虑、抑郁症、焦虑症、强迫症、疑病症、不良行为习惯等等。
家庭治疗
家庭是社会的基本组成单位,家庭因素在心理疾病过程中起着重要的作用。家庭治疗是以家庭为对象而施行的心理治疗方法,其目标在于协助一个家庭消除异常或病态的情况,以便能执行健全的家庭功能。
家庭治疗的适应症:家庭冲突、儿童青少年行为问题、厌食症和贪食症、神经症、重型精神病缓解期的心理问题、非精神病性家庭暴力等。
森田治疗
森田疗法是由日本的森田正马博士创立的。其治疗原理可概括为“ 顺应自然、为所当为”,治疗的着眼点在于陶冶疑病素质,打破精神交互作用,消除思想矛盾。
适应症:最初主要适用于强迫症、恐怖症、焦虑症、神经衰弱症、疑病症等具有神经质特点的精神疾病,后来还扩大到精神病、人格障碍、酒精依赖等治疗领域,并且已广泛应用于正常人的生活适应及改善生活质量中。
人本主义治疗
是由卡尔.罗杰斯创立的以人为中心的心理治疗体系,包括人性观、自我心理学、心理治疗的要素和过程等一整套理论和技术,其强调的共情、无条件积极关注、真诚一致等要素是每一种心理治疗的共同基础。它充分尊重和信任人的潜能和自我实现的趋向,尊重个体的独特性,认为人性当中本就蕴含着积极向上的力量,只要排除种种阻碍,每个人都愿意并且能够向着更成熟、更具建设性的方向成长。
适应症:原则上适应所有的人,无论是正常的、或者是心理有障碍的人。其理论也广泛应用到治疗以外的领域,如亲子关系、人际关系培训以及国际关系的研究等。
催眠治疗
催眠治疗指的是利用催眠手段如不断重复的、单调的言语或动作等,向患者的感官进行刺激,诱使其意识状态渐渐进入一种特定的心理生理状态——催眠状态,这种状态下患者只与心理医生保持密切的感应关系,顺从地接受心理医生的指令和暗示,心理医生运用心理分析、解释、疏导等技术对患者进行治疗的一种心理治疗方法。
适应症:心因性障碍、神经症及心身疾病等。
团体心理治疗
团体心理治疗,又称小组治疗,指治疗者同时对许多患者进行治疗。这些患者常具有疾病及相关问题的共性。这种方法的优点是能利用集体的力量产生积极效应。团体心理治疗的目标是人格的重建和改变。
适应范围:神经症、适应障碍、应激性障碍、青少年心理与行为障碍、心身疾病、重性精神疾病缓解期等。
心理剧
心理剧是创造性治疗的一种形式。它强调个体的自发性和创造性的发展,它运用演出的方法,促进个体成长并且最大程度地发挥个体的创造性潜能,以便能够有效地面对生活中的挑战和机遇。心理剧参与者通过他或她(过去、现在和将来)的生活场景,演出他或她的思想、感受、人际关系或者梦想。在演出的过程中,参与者可以增加个体的洞察力,增强创造性和自发性,进入深一层的自我认识,探索内在深层渴望、情感和冲突,进而增进自我内在的整合。透过演出同时能增进自我关系、亲子关系、人际关系、伴侣关系,自我和他人、社会间的关系和谐;使自己更能灵活而有弹性地面对现实和表达自己,并在问题解决时更加具有独立性、自主性和创造性。
适应症:亲子冲突、婚姻危机、情绪障碍、神经症、恢复期精神病等。
绘画艺术治疗
绘画艺术治疗是以绘画活动为中介为患者进行治疗的一种心理治疗方法,它提供了非语言的表达和沟通机会,患者可以透过自己的作品,表达内心的感触、向往,或需要宣泄的压力、孤寂等,从而使症状有所减轻。
适应症:情绪障碍、神经症、进食障碍、自闭症、重性精神病的康复等。
舞蹈心理治疗
舞蹈心理治疗是运用舞蹈或动作过程,促进个体情绪、身体、认知和社会整合的心理疗法。舞蹈心理治疗并不要求受治疗的对象具有任何舞蹈基础。通过舞蹈治疗,探索和体验人的内心世界,恢复心理能量,增强身体在空间中的自由,恢复自己与身体的亲密联系,在音乐中自由、激情地舞动、释放压力、重新燃起内在的活力,重新建立身体与心灵的统一。
适应症:各种心理障碍、正常人的心理减压、身心保健。
(实习编辑:吴春丽)
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