简单按摩轻松缓解小儿尿频

　　(2)阴虚型：症见小便频数，或不能自禁，尿色深，夜热口干，手足心热，两颧发红，舌质红，苔少。常用手法加

　　①按揉百会穴1～3分钟。

　　②揉二人上马50次。

　　③补肾经加至500次。

　　④掐阴陵泉3～5次。

　　按摩方法二

　　1.常用手法

　　(1)患儿坐位或仰卧，家长以大拇指按揉百会穴1～3分钟。

　　(2)揉二人上马30～50次。

　　(3)患儿仰卧，家长以小鱼际贴于小腹，以丹田穴为中心顺时针揉摩2～5分钟。

　　(4)按揉肾俞穴3分钟，并配合局部横擦法，以热为度。

　　(5)横擦胸上部，直擦背部至腰骶部，均以热为度。

　　(6)按揉足三里，三阴交穴各1分钟。

　　(7)搓涌泉20次。

　　按摩方法三

　　1.常用手法

　　(1)患儿仰卧，家长以中指指腹顺时针按揉气海穴20次，按揉中极穴1分钟。

　　(2)患儿俯卧，捏脊10～15遍。

　　(3)以掌根按揉并搓擦尾骶部，以热为度。

　　(4)以指按揉阴陵泉、三阴交穴各1分钟。

　　生活调理

　　(1)按摩前，应检查小儿尿道口是否红肿，小便常规有无改变，以排除泌尿系感染所致的尿频。

　　(2)患儿应适当卧床休息，防止过度劳累和兴奋，并要注意预防感冒和保持皮肤清洁，可用温毛巾每天给病儿擦一次澡。

　　(3)小儿在小便时，不要突然惊吓或开玩笑，以免引起大脑皮质功能紊乱，而出现尿频甚至尿失禁。

　　(4)对肾气虚弱所致的尿频症，可配合具有补肾益气的中成药，如六味地黄丸等，以提高疗效。

（实习编辑：吴春丽）

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