宝宝喝牛奶后为什么老胀气？

　　喝牛奶后，有的宝宝总会肚子胀。有的腹胀是正常的，有的腹胀是妈妈喂养时出了问题。如果你有这方面的困扰，不妨跟着老师学几招，帮助宝宝缓解腹胀不适吧。

　　腹胀与宝宝的生理特点有关

　　·婴儿期发育最迅速，头3个月宝宝每月平均增重800～900克，3～6个月增重500～600克，所以需要摄取较多的奶和营养。

　　·婴儿的腹部肌肉还未发育完善，当胃肠充盈或吸入气体及消化紊乱都会引起腹胀。

　　·婴儿的消化功能发育不全，如分泌的淀粉酶到3～4个月时才达到成人的1/3。因此对4个月以下婴儿添加淀粉类食物，如米汤、米粉，会使腹胀加剧。

　　正常生理性腹胀的表现

　　多数胃口好的婴儿吃奶多，生长发育较快，这些宝宝常常会有腹胀发生，这种腹胀称为生理性腹胀。具体表现为：宝宝腹部柔软，腹部的高度与胸部相平，大便正常，舌苔薄净，偶有口角溢奶，宝宝无不适感，睡眠正常。对这样的腹胀，妈妈不必焦虑。

　　引发宝宝不正常腹胀的2大原因

　　1.奶类选择不当

　　·不宜选用新鲜的全脂奶或全脂奶粉喂养婴儿

　　鲜奶口味香浓，含有较多的大分子酪蛋白，婴儿服用后与胃酸作用容易形成大凝块，不易消化。鲜奶所含的矿物质比母乳高3倍，不易被婴儿吸收利用，容易造成腹胀。由于鲜奶所含的乳糖较少，婴儿还易发生便秘。服用全脂奶粉也有与以上相似的问题。

　　如需服用鲜奶和全脂奶粉，应在奶液中添加1/4的水(即每4格奶里加入1格水) ，再加入5%的糖。在喂哺前用小火把奶液煮沸，奶液中的蛋白质变性，凝块变小，以便婴儿容易消化吸收。

　　·婴儿配方奶是人工喂养的最好选择

　　婴儿配方奶是由牛奶经科学改制而成，成分上接近母乳。

　　配方奶中降低了牛奶中大分子酪蛋白、矿物质的含量;

　　增加乳清蛋白达到60%、酪蛋白达40%，有利于婴儿对蛋白质的消化吸收;

　　用添加植物油替代乳脂，增加婴儿生长发育所需的必需脂肪酸;

　　添加了乳糖、双岐杆菌(肠道的正常菌群，有利于维生素B、K合成，有通便作用) 等。

　　虽然婴儿配方奶能较理想地替代母乳，但喂养的数量要适宜。

　　合理的喂哺次数：宝宝6个月以前，每天喂哺6～8次，间隔3～3 1/2小时，夜间适当延长。以避免因喂养不当引起异常的腹胀。

　　2.喂养不当

　　·宝宝吃奶过多

　　为了宝宝长得快，只要能吃，妈妈总是尽量满足。由于婴儿还不会表达饥饱，妈妈切不可以为宝宝哭闹是没吃饱，有可能是口干、尿湿哦。

　　奶量过多，宝宝因消化不良产生腹胀，具体表现为腹内不消化、腹胀如鼓，有便多、哭吵、屁多、舌苔腻、经常挺肚子及脸色胀红等不适表现。

　　·在奶粉里过早添加米汤或米粉

　　冲调好的婴儿配方奶看着很清淡，妈妈因此怕宝宝吃不饱，就在奶里添加米汤、米粉。民间也有米汤是“粥油”一说，认为有营养滋补作用。可是小宝宝的消化道内淀粉酶分泌较少，吃淀粉类食物，必定使大便次数增多、大便酸臭、腹胀。因此，婴儿在4个月以内不宜在奶里添加淀粉类食物。

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