精心呵护出水痘的宝宝

　　水痘(varicella，chickenpox)是由水痘-带状疮疹病毒引起的急性传染病。原发感染为水痘，潜伏再发则表现为带状疤疹。水痘的临床特征是全身症状轻微和分批出现的皮肤粘膜斑疹、丘疹、疱疹和结痂并存。

　　发现小儿长水痘要及时就诊，同时出水痘期间的护理对其预后也有着非常重要的作用。小儿出水痘时，该如何正确护理呢?

　　1.对水痘患儿应立即隔离，直至全部疱疹结痂。患儿宜单独隔离时，居室要通风，光线充足，发热时应卧床休息。

　　2.被患儿呼吸道及皮疹分泌物污染的被服及用具，应采用曝晒、煮沸、紫外线照射等消毒措施。

　　3.本病流行期间，勿带易感儿童去公共场所。对免疫缺陷、激素或免疫抑制剂治疗期间的儿童，接触水痘后可选用人体丙种球蛋白、胎盘球蛋白、带状疱疹球蛋白等肌内注射，预防感染本病。

　　4.室内空气要流通，注意避风寒，防止复感外邪。

　　5.饮食宜清淡易消化，多饮开水，可用萝卜、荸荠、绿豆等煎水代茶。

　　6.衣被不宜过多过厚，太热了出汗会使皮疹发痒。保持衣服、被褥清洁，以免继发感染。保持皮肤清洁，勿使搔抓，不宜洗浴，防止皮肤破损，继发感染。如有皮肤抓破，可外涂青黛散或黄芩油膏。剪短患儿指甲，保持双手清洁，以减少抓破水痘，引起感染的可能。幼婴儿双手可用纱布包裹或戴手套，以不使抓破水痘。已被抓破的水痘，可涂以1%龙胆紫药水。

　　7.正在使用肾上腺皮质激素治疗期间的患儿发生水痘，应立即减量或停用激素。

　　8.注意病情变化，如出现出疹后持续高热不退，伴有呕吐、惊厥时，应即就医。

　　9.出水痘高峰期要忌食“发物

　　宝贝出水痘的时候，尤其是出水痘的高峰期，要忌食“发物”，如鱼虾、牛羊肉、牛奶等。这些食物都是蛋白质，容易引起宝贝过敏，不但能加重皮肤瘙痒，还会让水痘出得更多，宝贝会更难受。过咸、过辣的食物刺激性太强，对宝贝的恢复也不利。

　　10.减少食物对口腔黏膜的刺激

　　得水痘本身就会让宝贝不爱吃东西，如果口腔内再出水疱，更会妨碍宝贝进食。妈咪要在宝贝的膳食上多下些功夫，饭要做得稀软、可口、好消化，这样也能减少食物对口腔黏膜的刺激。

　　饮食注意：

　　宜食物品小儿患水痘期间，宜吃下列食物。

　　绿豆性凉，味甘，能清热解毒，并能利水，水痘者宜用绿豆煎汤饮，或用绿豆煮粥服食。《本草纲目》云：“绿豆治痘毒。绿豆消肿治痘之功虽同赤豆，而清热解毒之力过之。”

　　赤小豆性平，有利水除湿、和血解毒的作用。明代药学家李时珍认为，赤小豆适宜水痘患儿煨汤喝，有与绿豆同等功效。

　　胡萝卜性平，味甘，有健脾化滞的功用。《岭南采药录》中记载：“凡出麻痘，始终以此煎水饮，能清热解毒，鲜用或晒干用均可。”笔者的经验是，用胡萝卜配合等量的荸荠100~150克，煎水代茶饮，对小儿水痘者颇宜。

　　荸荠性寒，味甘，能清热，化痰、消积。唐代食医孟诜认为荸荠可以“消风毒，除胸中实热气”。清代医家黄宫绣也说荸荠“解毒发痘”，故小儿水痘、发热咳嗽、口干烦躁之时，最宜用荸荠煎汤服，或用鲜荸荠绞汁饮用。

　　甘蔗性寒，味甘，有清热、生津、止渴的功效。对出水痘的患儿，发热口干、咳嗽烦渴者，食之尤宜。清代医家赵学敏在《本草纲目拾遗》中指出：“凡痘疹不出，及闷痘不发，毒盛胀满者，此痘属急症，宜青皮甘蔗榨汁与食，不时频进，则痘立起。”

　　芦根性寒，味甘，有清热除烦、生津止渴的作用。小儿患水痘期间，发热烦渴、口干舌燥、面赤唇红，或痘后津伤、口中干渴者，可用芦根煎水饮服，最为有益。

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