一岁半宝宝贫血，如何通过食疗改善？

　　在宝宝1~3岁的年龄当中，面临的疾病“侵扰”主要以感冒发烧、营养不良、慢性疾病等为主。在多种可能发生的疾病当中，贫血发病率也是相当高的。当贫血发生于1~3岁的小宝宝身上时，身为父母应该从日常饮食开始着手，为孩子精心调理的食疗方案。一岁半宝宝贫血，该如何食疗改善？下面来详细了解一下！

　　一岁半宝宝贫血吃什么？

　　说到一岁半宝宝贫血吃什么这个问题，宝宝贫血与营养不良大有关系，身为父母一定要为孩子提供合理的膳食、均衡的营养补充，尤其是注意多补铁，多吃铁质丰富的食物。下面展现的三种食疗方案，对宝宝贫血有着一定的疗养作用。

　　(1)猪肝瘦肉粥

　　猪肝以及瘦肉当中都含有丰富的营养物质，尤其是含有丰富的铁。在日常生活中，家长可以多买些新鲜的瘦肉和猪肝切碎一起熬粥给宝宝喝，不仅可以让宝宝爱上吃饭，同时也可以有效补充身体所需要的营养，一举两得。

　　(2)鱼泥鸡蛋豆腐羹

　　用新鲜的鱼泥、豆腐以及鸡蛋黄搅碎后，加入少量的食盐、食油调味后，放入蒸锅当中蒸十分钟，一道美味且营养丰富的鱼泥鸡蛋羹就制作好了。说到一岁半宝宝贫血吃什么这个问题，其中鸡蛋黄当中含有丰富的容易被吸收的铁质，因此家长可以尝试多给宝宝吃点鸡蛋黄。

　　(3)菠菜猪肝泥

　　菠菜当中同样含有丰富的铁质，首先将新鲜的菠菜焯水后切成细碎，然后把猪肝清洗干净蒸熟，接下来把菠菜碎和猪肝一起放入料理机当中打至软绵，最后喂给宝宝吃。菠菜猪肝泥含有丰富营养，家长都可以多给宝宝制作这道改善贫血的食谱。

　　以上就是关于一岁半宝宝贫血吃什么的相关内容介绍，其实适合一岁半宝宝吃的改善贫血的食谱还有很多，身为家长可以根据自身宝宝的实际情况来选择。只要长期坚持，相信宝宝贫血的状况会有所改善。

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