饮食养生之道篇【小儿宝宝第三个月的饮食营养探讨】

小儿宝宝第三个月饮食营养分析： ·第三月宝宝营养知识：鲜菜汁（二）     推荐给宝宝喝的鲜菜汁（二）白菜汁：白菜，又称圆白菜。白菜对于促进造血机能的恢复、阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效。白菜汁中的维生素A，可以促进幼儿发育成长和预防夜盲... ·第三月宝宝营养知识：鲜菜汁（一）     推荐给宝宝喝的鲜菜汁（一）人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的... ·第三月宝宝营养知识：如何养出健壮宝宝（二）     专家教您如何养出健壮宝宝（二）第四招：水果与蔬菜结合完美有些家长认为水果营养优于蔬菜，加之水果口感好，孩子更喜于接受，因而轻蔬重果，甚至用水果代替蔬菜。其实，水果与蔬菜各有所长，营养差... ·第三月宝宝营养知识：如何养出健壮宝宝（一）     专家教您如何养出健壮宝宝（一）为人父母，谁不想自己的宝宝健康壮实呢，那么，有什么办法可以令你达成心愿?专家建议，不妨从科学饮食上下功夫——第一招：母乳与辅食相得益彰现在提倡母乳喂养，... ·第三月宝宝营养知识：维生素（一）     维生素，如何保护我们的孩子（一）维生素A和胡萝卜素它能干什么？增强免疫力帮助免疫球蛋白的形成，促进机体的免疫细胞增生，增强免疫细胞的功能，提高免疫机能。改善缺铁性贫血 促进对铁... ·第三月宝宝营养知识：维生素（二）     维生素，如何保护我们的孩子（二）维生素C它能干什么？*参与胶原合成 维护血管、肌肉、骨骼和牙齿的正常功能。*清除损坏组织细胞的氧自由基正因为如此，维生素C能大大提高人体的免疫机能。*促... ·第三月宝宝营养知识：缺锌与补锌     缺锌与补锌锌是维持人体生命必需的微量元素之一，成人体内含锌量约为2克。锌在人体内的主要作用是参与核酸代谢及蛋白质合成，也参与糖、脂类及维生素A等的代谢。锌是细胞增殖和人体生长发育必... ·第三月宝宝营养知识：婴儿的食物营养     婴儿的食物营养喂哺婴儿的事物，应该与任何年龄的人士一样，都要注意食物与营养的关系，以防止疾玻所以、均衡营养是健康的基矗食物的营养大致可分为四大类，除了注意食物营养，也要注意分量适当。１．奶类... ·第三月宝宝营养知识：营养对大脑发育至关重要     营养对大脑的发育至关重要当前，在我国优生优育，提高人口素质的问题，已引起全社会乃至每个家庭的特别关注。优生优育涉及遗传、营养、环境、教育、卫生等多方面的因素。而营养则... ·第三月宝宝营养知识：不宜过早添加粮食类辅食     婴儿不宜过早添加粮食类辅食在日常生活中，一旦一种传统习惯形成了，再要改变可真不容易啊！我国很多地区，在宝宝出生后2～3个月，大人总喜欢给他添加一些由粮食制成的糊状食物（如奶...

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