远离呼吸道疾病 为宝宝健康加分

　　秋冬季节是儿童呼吸道疾病的高发期，再加上空气污染等影响因素，更需要认真呵护宝宝的呼吸健康。如何帮助宝宝预防呼吸疾病，为健康加分？我们特别采访了上海儿童医学中心呼吸科主任殷勇教授。

　　空气污染和雾霾对宝宝的身体有哪些不良影响？

　　这方面的影响还是很明显的。首先会引起急性呼吸道感染，主要是支气管炎的急性发作。其次会造成哮喘等慢性疾病的反复发作。第三是对宝宝情绪的影响。雾霾天没有阳光，人体甲状腺素、肾上腺素等激素的分泌会减少，这样就会影响到孩子的活力。第四会增加儿童传染病的发生率。雾霾天影响紫外线的杀菌照射，此时水痘、手足口病等传染病的患病率有可能增加。

　　宝宝呼吸道疾病逐年增多，除了空气污染和雾霾因素，还有哪些其他因素？

　　有过敏因素。其实21世纪对于儿童来说，最大的疾病是过敏，而非感染性疾病。宝宝出生以后，六个月到六岁这段时间是最容易生病的，六岁以后，免疫功能逐渐成熟，对外界环境的适应能力增强，过敏性疾病就会慢慢好转。

　　患了过敏性疾病例如哮喘，首先要进行有效的治疗，控制气道的慢性炎症，降低反复发作的概率。同时要减少在过敏源中的暴露，不要给宝宝吃致敏食物，对于吸入的东西尽量减少接触等等。父母要知道宝宝对哪些东西过敏，看他吃什么东西会咳嗽，出皮疹，甚至闻到什么特别的气味或者进入某些特定的场所，他会出现症状，这就会发现过敏诱因。此外还可以去医院做过敏源测试，通过科学检查了解主要防治的重点在哪里。

　　如何减少儿童呼吸道疾病的发生？

　　鼓励孩子多参加体育锻炼，增强体质。

　　给孩子穿衣要适当。一个可以参考的标准就是孩子穿着不出汗，手脚是温热的就可以。如果家长实在担心孩子会冻着，最多以自己的标准给他再多加一件外套。

　　 注意合理的营养。新生儿建议母乳喂养，这样会降低孩子将来的患病几率和过敏发生率。六个月以后可以慢慢添加一些辅食，再大一些尽量饮食多样化，避免挑食偏食。

　　 做好呼吸道疾病的防治。父母一定要注意孩子保持小手的卫生，勤洗手。在呼吸道疾病高发时段，尽量少带孩子去公共场所，以免传染疾病。在家中保持房间内的通风，避免长时间呆在密闭的环境中。

　　家庭使用空气净化器净化室内空气，有哪些使用上的小窍门？

　　 在空气质量非常好的前提下，最好能多开窗通风。在严重的雾霾天，不适合开窗的情况下，可以使用空气净化器来改善局部的空气质量，起到对呼吸道的保护作用。净化器的放置地点也很有讲究，靠墙放是不适合的，最好放在房间的中央，这样过滤空气的效率会更高。

　　 对儿童来说还要注意净化器产品的安全性，看是否有防触电等方面的设计。此外，如果机器会产生臭氧，对儿童，特别是哮喘的孩子是不利的，用了甚至还会诱发哮喘，这方面也需要家长注意。

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