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孩子出汗前先减衣服防感冒

2013-11-15新浪
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核心提示:孩子都喜欢玩、跑、跳,很容易出汗。所以,一定要及时给孩子减衣服,最好是在孩子出汗前把衣服减掉。否则等汗出来的时候,汗毛孔已经张开,再受到冷空气时,很容易感冒。

  冬天正悄然来到我们身边,尤其是数九寒冬,大人都猫冬,很多孩子的室外活动量也大大减少。但对于孩子来说,室外活动好处很多,不但可以呼吸到新鲜的空气,而且可以晒太阳、补钙,更能促进孩子的生长发育、刺激宝宝的食欲,还能增强孩子的抵抗力。所以,如果条件允许,家长应尽量多带孩子进行户外运动。

  不过,冬季去户外活动也有很多注意事项。户外活动切忌太早或太晚,最好选在上午10点至下午两三点,这个时间段是一天内温度最高的时候。当然,最好选择有阳光的天气带孩子外出,可以让孩子充分沐浴阳光,天气也暖和,更适合孩子尽情地玩耍。风大的天气不适合孩子外出,使孩子容易着凉感冒。还有,风大时,孩子的眼睛容易受刺激流眼泪,甚至有异物进入眼睛,所以风大时尽量不要带孩子外出。活动地点不要选在空旷的郊外,可以选择在可以遮风的公园或儿童乐园。

  由于室内室外温差太大,所以带孩子外出时一定要给孩子穿个厚些的外套如羽绒服。因为孩子到室外时一下子不能适应外面的温度,一定要注意保暖,否则因温差太大容易感冒。出门前,最好给孩子做好各种防护措施,比如帽子、口罩、手套等。孩子到达娱乐场所,看到自己喜欢的玩具,就会尽情地玩耍,等孩子热热身,慢慢适应外面的温度时,再给孩子慢慢脱掉外套或换一件简便的外套。

  另外,孩子运动量大时容易出汗,一定要及时给孩子增减衣服,否则容易感冒。孩子都喜欢玩、跑、跳,很容易出汗。所以,一定要及时给孩子减衣服,最好是在孩子出汗前把衣服减掉。否则等汗出来的时候,汗毛孔已经张开,再受到冷空气时,很容易感冒。

常见症状:流清涕 打喷嚏

并发症状:中耳炎 心肌炎

相关检查:血常规 细菌学检验

推荐用药:盐酸氨溴索片

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适用于痰液粘稠而不易咳出者。[详细]

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