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孩子咳嗽三种食物要“忌口”

发表日期:2017-09-20    来源:39健康网    作者:

  咳嗽是人体一种防御性反射运动,一方面阻止异物吸入,另一方面防止支气管分泌物积聚,避免呼吸道继发感染,后果将不堪设想!

  小儿咳嗽是外在表现,很多时候是身体出问题了,中医讲究对症下药,找到病程传变的原由,再有针对性地调理,这样才能把问题解决。

  小儿是稚阴稚阳之体,肺脾肾常有不足,加之调养不当,久病迁延,必致肺脾气虚,肺失宣肃。临证小儿久咳不愈,用之多验,正是“小儿久咳,肺脾不足,久病以胃,经方之治”。

  一、咳嗽期间饮食宜忌

  在吃药期间,也要注意小儿饮食护理,注意饮食禁忌,哪些能吃,哪些不能吃。一般要注意以下几点:

  1、寒凉食物别吃!

  像绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

  上述食物,中医认为是含凉食物, “形寒饮冷则伤肺”,身体一旦受寒,再吃寒凉食物,就会伤到人体的肺脏,咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致,久食寒凉,自然不会好转

  并且不管是小儿还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。进食过多寒凉食物,会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。

  2.肥甘厚味的食物别吃!

  中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。

  对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以好转所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

  3、橘子别吃 !

  许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让咳嗽的孩子多吃橘子。事实上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰,而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

  二、正确做法

  儿童在咳嗽期间饮食要清淡,长期咳嗽不愈的患儿,可用梨加冰糖煮水饮用,它的效果是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥,这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。

  而对于脾虚疾多的患儿,平时可多食山药,或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

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