营养性贫血是婴幼儿时期比较常见的一种疾病，多见于6个月至2岁的小儿。这个时期的小儿生长发育速度比较快，随着体重的增加，血容量也要增加，如果不及时添加辅食，体内就会缺铁、维生素B12或叶酸，导致营养性贫血。
真相1：维生素B12缺乏
人体所需要的维生素B12大多是从食物中摄取，含维生素B12丰富的食物主要是动物性食物，如肉类、肝、禽蛋、海产品等，植物性食物一般不含维生素B12。如果单纯以母乳喂养而不及时添加辅食，就容易造成维生素B12缺乏导致贫血。
真相2：叶酸缺乏
绿叶蔬菜、水果、谷类、动物内脏等都含有丰富的叶酸，但如果加热叶酸就会被破坏。人乳和牛乳中也有足够的叶酸，牛乳如果经加热处理，如制成奶粉等，所含叶酸也会被破坏。所以单纯用奶粉等喂养而不及时添加辅食的婴儿，容易造成叶酸缺乏，导致贫血。
(实习编辑：黄秀杰)
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