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宝宝咳嗽吃什么好的快?试试五个食疗方

2017-11-0239健康网
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核心提示:宝宝咳嗽吃什么好的快?秋季是咳嗽高发的时节,如果宝宝频频咳嗽,吃什么才能有助调理呢?

  宝宝咳嗽吃什么好的快?小儿咳嗽有很大一部分的原因是过敏,尤其是秋季天气干燥,更容易刺激呼吸道,从而令宝宝频频咳嗽。对于宝宝咳嗽的调理,食疗是一个很好的方法,来看看下面这些适合宝宝吃的润肺止咳食谱吧!



  宝宝咳嗽吃什么好的快?试试这些食疗方

  1.双花桃仁

  材料为金银花10克,菊花10克,桃仁5克。三味药材加水浸泡30分钟后煮20分钟,滤去药渣,往药汁中加入适量蜂蜜调味即可饮用。适合宝宝咳嗽伴有黄痰、大便秘结、咽喉疼痛等症状的调理。

  2.麦冬天冬粥

  材料为麦冬、天冬各10克,大米50克。麦冬、天冬洗净后加水煮半小时,取出药汁加大米煮粥食用。麦冬和天冬都有很好的润肺养阴作用,适合干咳久咳的患儿食用。

  3.罗汉果萝卜煲猪肺

  罗汉果1个,白萝卜250克,猪肺50克。将猪肺洗净后切小块,白萝卜切小块状,罗汉果洗净后与猪肺、白萝卜一同煮汤,小火煮2小时,加盐调味。这款汤有清肺润肠化痰的作用,适合痰多久咳、大便秘结、咽喉不畅的宝宝食用。



  4.川贝生梨炖冰糖

  雪梨1个,川贝粉1克,冰糖30克。雪梨去皮,挖出核后放入冰糖和川贝粉,隔水小火蒸20分钟,食梨喝汤。雪梨川贝都有化痰止咳润肺的功效,久咳多痰、痰不易咳出的宝宝可以多吃。

  5.沙参银耳汤

  银耳、沙参各10克,冰糖30克。银耳用清水浸半小时,沙参洗净后与银耳一同加水煮半小时,取出药汁加冰糖再煮半小时即可饮用。沙参、银耳有很好的润肺养阴作用,适合手足心热、干咳、久咳的宝宝饮用。

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