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儿童睡眠障碍应怎办?

2009-12-17 08:03:0039健康网社区
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核心提示:  以往人们认为,夜游发生是因为人在做梦。其实不然。近年实验研究发现,夜游并不是发生在梦中,而是发生在非眼快动睡眠的第3-4期,此阶段集中于前半夜,故夜游通常发生在入睡后2-3小时。“夜游”是一种很常见的儿童睡眠障碍,大约每十个正常的孩子中就有一个孩子会发生“夜游症”。<br><br>

  以往人们认为,夜游发生是因为人在做梦。其实不然。近年实验研究发现,夜游并不是发生在梦中,而是发生在非眼快动睡眠的第3-4期,此阶段集中于前半夜,故夜游通常发生在入睡后2-3小时。“夜游”是一种很常见的儿童睡眠障碍,大约每十个正常的孩子中就有一个孩子会发生“夜游症”。

  这种症状可有家族遗传倾向,但大部分夜游的孩子是因为大脑皮层发育不成熟,或与精神创伤、心理紧张等因素有关。夜游对宝宝的健康并没有什么不利的影响,一般无须特殊治疗。不过妈妈要注意加强对宝宝的保护,防止宝宝在夜游时发生意外。比如:把门窗加锁,注意防火,把刀具收藏好,不在房间内堆放危险物等。

  一般来说,发现宝宝夜游,妈妈不必强行叫醒宝宝,因为那样可能会使宝宝出现更为严重的意识模糊、兴奋躁动等状态。如果发现宝宝走出门外或意识迷糊地做事,妈妈可轻柔温和地把宝宝牵回床上,让他继续睡觉。

  宝宝的大脑皮层发育尚未完善,白天过度疲劳、睡前兴奋都容易诱发夜游的发作,妈妈要注意避免这些诱因。对于夜游频繁的孩子,妈妈要带他去看医生,按医嘱服用药物。随着年龄增长,大脑皮层逐渐完善,宝宝的夜游症将不治而愈,妈妈不必为此害怕、担忧。

(实习编辑:黄秀杰)

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儿童睡眠障碍
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  • 徐健主治医师上海交通大学医学院附属新华医院

    擅长领域:儿童保健、小儿铅中毒、小儿汞中毒诊治及儿童睡眠障碍等

  • 曲美玲主治医师哈尔滨市儿童医院

    擅长领域:擅长小儿中枢神经系统感染性疾病(化脓性脑膜炎、病毒性脑炎、结核性脑膜炎)、小儿惊厥性疾病(高热惊厥、低钙惊厥、小儿癫痫)、小儿神经—肌肉疾病(脊髓炎、神经根炎、周围神经炎、多发性肌炎、重症肌无力)、儿童偏头痛、多发性抽动症、儿童睡眠障碍、脑囊虫病、脑出血、脑性瘫痪、小儿神经遗传—代谢性疾病的诊断及治疗。

  • 郑明副主任医师广州市越秀区儿童医院

    擅长领域:小儿咳嗽、过敏性疾病、脾胃虚弱、免疫力低等疾病

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