宝宝夜惊是怎么回事 出现“夜惊”需补钙

　　宝宝夜惊是怎么回事 出现“夜惊”需补钙

　　宝宝夜惊是怎么回事？宝宝夜惊这是一件让妈妈非常头疼的事情，宝宝睡不好妈妈也睡不好。夜惊时，宝宝会突然坐起，神情紧张，哭闹不停，好不容易入睡，过一会儿又重新出现症状。有的宝宝一日夜惊数次，妈妈为照顾宝宝整夜无法入睡。医生表示，夜惊是一种常见的儿科疾病，病因与寒、热、缺钙、惊见异物有关。定时啼哭成为其典型特征。若要缓解夜惊症状，要适当补钙。

　　出现“夜惊”需补钙

　　出现“夜惊”时，宝宝神情紧张、心率增快、呼吸变浅、啼哭、出汗，短时间发作，发作时难以唤醒。一般出现夜惊的小儿为3-4月大的小孩，神经系统发育还不完善，若营养不良，缺钙，出现症状，应当补钙和补充维生素D。补钙的方法为服用龙牡壮骨颗粒或钙剂，补充维生素D的方法为吃新鲜的蔬菜水果，比如橙子、橘子、香蕉等。适当晒太阳、吃水产品也能补钙。

　　睡眠时间不要形成“时差”

　　宝宝夜惊，除了让宝宝在睡眠不要太兴奋，不要喝太多水，吃太多食物外，妈妈要督促宝宝养成良好的作息习惯。俗话说：“睡得好，长的快”。让宝宝养成良好作息习惯，有个好觉是睡得好的前提。另外，妈妈还可从以下几方面着手，让宝宝睡得好：第一减少宝宝白天所有刺激。妈妈尽量不要让宝宝在日间看恐怖片，听恐怖的故事及见面容恐怖的人。第二调节宝宝生物钟。白天不要让宝宝睡太多，玩太累，夜间深睡。第三，改变孩子睡懒觉的习惯。妈妈要督促孩子按时起床，按时吃早餐，定期运动。

　　宝宝夜惊是怎么回事 ，相信大家已经有所了解。如有相关疑问，欢迎咨询专业医院的医生，医生会根据多年临床经验告知答案。

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