儿童夜惊症怎么治 四大食疗方治儿童夜惊

　　儿童夜惊症怎么治？儿童夜惊是一种常见的临床疾病，病症有突然坐起、手足心热、多汗、口干舌燥、心烦气躁等。治疗儿童夜惊可用药物疗法，也可用饮食疗法。饮食疗法比药物疗法更有效。因为夜惊并不是一种严重的疾病，儿童脾胃比较虚弱，不适宜长期服药，饮食调整也可缓解病症。以下是治疗儿童夜惊的饮食疗方。

　　莲子饮

　　功效为清心养神，组成有莲子30克，用法为莲子与水共煮，熟后饮水吃莲子。

　　赤小豆甜饮

　　功效为清心热安神，组成有赤小豆、白糖适量，用法为赤小豆清洗干净后加水煮烂，将熟酌加糖。

　　龙眼饮

　　功效为宁心安神，组成有龙眼肉10克，用法为龙眼肉泡水睡前喝。

　　清心宁神茶

　　功效为清心安神，组成有绿茶、淡竹叶、蝉衣，用法为将所有材料清洗干净加水放入锅中熬煮成茶。

　　蛋粉粥

　　功效为健脾益气，组成有鸡蛋壳，用法为炒黄的鸡蛋壳研磨成细粉，与梗米共煮。

　　冰糖百合

　　功效为宁心安神，组成有百合、冰糖，用法为百合加水煮烂，将熟时加入冰糖。

　　粟米粥

　　功效为和胃安神，组成有粟米30克，用法为粟米剥成粒，加水熬煮，将熟时加盐服用。

　　儿童夜惊怎么治？儿童夜惊症状轻者可通过调整饮食来缓解病症，症状重者应根据医生指导服用药物补钙，比如龙牡壮骨颗粒和钙片。另外，妈妈要督促儿童养成良好的生活习惯，白天不要睡太多，夜间10点前睡觉，睡觉前不要喝太多水和吃太饱，睡觉时尽量保持越快心情，不要在焦躁、烦闷的情况下入睡。

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