核心提示:宝宝之所以会食欲不振,原因有很多,比如没及时添加辅食、零食过度、食物品种单调,有不愉快饮食经验等。查出原因,妈妈再寻求方法帮助宝宝改善症状,是最有效的方法。
宝宝食欲不振是一种常见的现象,但这让很多新妈妈感到非常苦恼。宝宝不吃东西,营养不足,牙齿和骨骼发展缓慢,健康很容易受影响。医生表示,宝宝之所以会食欲不振,原因有很多,比如没及时添加辅食、零食过度、食物品种单调,有不愉快饮食经验等。查出原因,妈妈再寻求方法帮助宝宝改善症状,是最有效的方法。
1.边吃边玩
爱玩是宝宝的天性,但吃饭时爱玩是一种不良的饮食习惯,长期会使宝宝食量下降。很多妈妈表示,宝宝喜欢吃饭时跑来跑去,还喜欢含着饭,不咀嚼,久久不能把饭吃饭。渐渐,宝宝厌食,经常拒绝吃任何食物,甚至是新鲜的颜色鲜艳的食物。
宝妈绝招:宝宝边吃边玩,妈妈不能纵容他,要让他养成良好的饮食习惯,吃饭时乖乖坐着,不说话,专心吃饭,吃完饭后再玩耍。当宝宝已出现食欲不振、消化不良的症状时,宝妈可以给宝宝喝具有和胃健脾功效的龙牡壮骨颗粒。
2.没及时添加辅食
随着年龄的增长,宝宝食量也会增加,此时,若宝妈没有给宝宝添加辅食,宝宝食量会持续不变。身体需要更多营养,而食量没有增加,营养跟不上,渐渐宝宝成长速度就会变慢。不仅如此,宝宝食量也与同龄小孩不同,吃得少,消瘦,食欲不振。
宝妈绝招:注意宝宝健康,适当给宝宝增加辅食。宝宝生长非常快,需要钙质等多种微量元素,宝妈可给宝宝喝牛奶,吃水果及喝具有改善身体素质、强筋壮骨的龙牡壮骨颗粒。
3.零食过多
宝宝食欲不振,妈妈也有责任。很多妈妈都把宝宝当成心肝,宝宝想要什么就给他什么,尤其是零食。宝宝经常吃零食,腹胀,就不想吃饭。久而久之,宝宝食欲不振,消化不良。
宝妈绝招:为了宝宝健康,宝妈不要骄纵宝宝,不要让宝宝在吃饭前吃零食,控制宝宝的零食量,让宝宝多吃饭。若宝宝不听话,妈妈可适当用零食诱导宝宝吃饭。
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