儿童营养食谱：菠菜酸奶糊
核心提示：菠菜酸奶糊含有丰富的钙质，同时可以给宝宝补充大量的铁。
妈妈们的家庭自制小甜品总需要有点小创意，喝酸奶太单调，不妨用营养丰富的菠菜为这道甜品加点料。今天呢，龙牡小课堂给大家分享的是一道非常适合家庭操作的简易甜品——菠菜酸奶糊。
食谱原料：
菠菜叶8片，牛奶1/2小匙，酸奶1小匙
制作方法：
1、将菠菜叶煮烂并磨碎。
2、将熟牛奶与酸奶混合并搅匀。
3、将以上材料搅拌在一起即可。
龙牡小课堂提示：菠菜要煮烂研碎，可作为主食的辅食饮用。
食谱类别：
1岁宝宝食谱
营养价值：
此品含有丰富的钙质，同时可以给宝宝补充大量的铁。
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