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宝宝营养食谱之土豆泥肉松沙拉

核心提示:土豆含有丰富的维生素A、维生素C及矿物质,优质淀粉的含量也很高,此外土豆对消化不良也有一定的作用。

  土豆,剥好的豌豆若干,肉松适量。

  沙拉酱适量,盐少许。

  1.土豆洗净蒸熟,压成泥,放入沙拉酱和少许盐,搅拌均匀。

  2.豌豆洗净煮熟,如果孩子较小,需要压碎。

  3.将碎豌豆和肉松撒在拌好的土豆泥上。

  土豆含有丰富的维生素A、维生素C及矿物质,优质淀粉的含量也很高,此外土豆对消化不良也有一定的作用。

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