得知补钙的重要性后如何给宝宝补钙？

2015-05-2739健康网

核心提示：根据现代医学研究数据表明，近几年来我国儿童的平均身高比起三十年前的时候增长了六厘米！因此可见对儿童的婴幼儿时期和青少年时期进行补钙是非常有必要的！而且给孩子补钙一直都是我们这个时代的主题！但是，我们在知道了给孩子补钙的重要性之后也睡要知道如何给宝宝补钙才是科学有效的啊！

　　直到现在都还有不少人是这么认为的：我们现在的生活水平已经大大地提高了，那么我们的孩子日常饮食所摄入的钙质是完全可以满足成长的需要，其实不需要再额外进行补钙了；当然也有人认为，给孩子补钙存在安全问题，所以才不能补等等。其实呢，补钙对于强壮身体，促进孩子生长发育的效果还是显而易见的。

　　补好钙助长身高

　　首先我们可以先让现在年龄在五十岁左右的人来回忆一下：当年在他们上中学的时候，也就是上个世纪70年代的时候，班里面身高有一米八的男同学和身高有一米七的女同学在学生中有多少？回忆中这样子的比例其实是非常小的。

得知补钙的重要性后如何给宝宝补钙？

　　但是我们再来看看在当下的中学校园里面，有这样身高的男女同学却是十分普遍的现象啦。如果你再稍留心注意一下的话，你的孩子，你身边的同事、朋友的孩子等等，是不是有很多都意外地高过了自己的亲生父母？根据之前卫生部发布过的全国儿童体格调查数据结果显示，在这过去的三十年里面，我国儿童的平均身高增加已超过了六厘米。当然数据研究显示出来的这个结果，除了补钙补得好其实也是受多种因素的影响的，不过对于营养元素补充的认识和普及显然是其中极为重要的一个因素，尤其是对钙质的补充发挥了桥梁般的作用。

　　如何给宝宝补钙才是正确的

　　通过上面的讨论我们已经知道了补钙的重要性，这一点毋庸置疑，不过从大家表现出来的各种担忧来看，目前针对补钙问题的关键和讨论的焦点已经不是补不补钙的问题了，而是要如何安全地选择补钙产品和安全地补钙的问题了。

　　很多家长朋友们都在关心如何安全地给自己的宝宝补钙。关键是要在补钙的同时确保补钙剂对宝宝身体的安全。在以往的担忧中，大家普遍的疑问是长期补钙是否会对人体产生危害？随着现代药理学的临床研究证明，钙离子在人体内一般情况下不会产生蓄积，即使多服用了钙制剂，对钙离子血浓度高出部分，人体就会发挥自身的调节能力使之达到血钙平衡，多余部分会自然排出体外。至于部分人认为补钙多了可能在体内产生结石，正如有的专家所说，钙离子本身是不可能诱导体内结石的产生。有结石问题产生的知识运钙载体上的问题。

　　总而言之，只有在补钙产品选择不当的情况之下，才会存在安全隐患，使一些不能直接被人体吸收利用且排泄缓慢的运钙载体由于长期在我们的血液中循环，从而易对人体产生危害，造成疾病。因此钙制剂类别的选择是决定补钙安全的关键因素，安全补钙制剂的选择务必引起人们的高度重视，避免因选择不当而产生对人体伤害。这时候我们推荐专家和父母都信赖的龙牡壮骨颗粒婴幼儿补钙产品，给宝宝补钙安全又健康！

39健康网（www.39.net）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。内容合作请联系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net