增加宝宝免疫力多吃三样东西！

　　如何增加宝宝的免疫力，是一个老生常谈的问题，很多父母因为没有掌握到那个点，平时照料孩子缺乏经验，所以常常出现宝宝感冒发烧的情况，其实，想增加宝宝的免疫力还是从宝宝做起，那么宝宝能吃一些增加免疫力的药好不好呢？

　　宝宝经常生病时宝宝的免疫力低下，平时应多参加户外活动、多晒太阳、少去人多的公共场所，尤其是疾病流行季节。宝宝感冒不建议用一些抗生素药物，想给宝宝增加免疫力的话，可以给宝宝一些药食同源的中成药，比如健民集团生产的龙牡壮骨颗粒，它是专门针对儿童生理特点设计，含13味天然药材配合两种有机钙源，添加维生素D，方中党参、黄芪、白术、山药、茯苓补气健脾和胃；大枣、甘草补中益气；龟板益肾健骨；煅龙骨、煅牡蛎益肾收涩，强筋壮骨；五味子与龙骨、牡蛎同用可增强其功；麦冬益胃健脾；鸡内金健脾消食；配伍乳酸钙、葡萄酸钙强健筋骨；维生素D2促进钙质吸收。诸药共奏强筋壮骨，和胃健脾之功。给宝宝补充龙牡壮骨颗粒，提高免疫力，减少疾病发生率。以下还有几种可以提高宝宝免疫力方法：

　　一、4个月内的孩子建议纯母乳喂养，因母乳中含有多种抗体、乳铁蛋白、双歧因子、活性的免疫细胞等，能增强抗病能力。如母乳喂养条件不允许，可选用配方奶粉。4个月后的孩子必须添加辅食，1岁以后应以食物为主。强调食品多样化和新鲜，供给富含维生素A、C、D、锌、铁等的食物，蔬 菜和水果。(如胡萝卜、油菜、柠檬、橙子、西红柿、空心菜、青椒、动物肝脏和蛋黄、鱼蟹、蛋、肉、肝、豆类、谷物)。避免吃加工，含色素和含稳定剂的包装 食物。

　　二、免疫预防接种——积极主动应对。新生儿时期虽然从母体继承来了免疫球蛋白提供了一些抗体，但对于许多传染病仍是一个高度的易感者。预防接种是抵抗病菌的有效方法，为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，可以通过早期有效的预防接种来防止对新生儿危害的传染病的发生，如结核 病、乙型肝炎等，父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。

　　三、常吃以下三种水果，在一定程度上也是能够增强宝宝免疫力的：

　　西瓜

　　西瓜汁中含有蔗糖、维生素C、B和r-胡萝卜素等多种营养成分，具有清热解暑、除烦止渴的功效。维生素A在西瓜中的含最十分可观，每百克大约含590国际单位，比其他一些水果要高。所以，宝宝可以进食西瓜汁，从中摄取天然的维生素A增强免疫功力，但不宜多吃。

　　猕猴桃

　　猕猴桃果实中的维生素C、镁及微量元素含量高，可以适量给宝宝添加，但是添加猕猴桃时一定要从少量开始，注意观察有无过敏反应，有些宝宝会出现腹胀、腹痛、腹泻的症状。

　　樱桃

　　樱桃的维生素C含量很是丰富，日常多吃可预防感冒。应该注意的是，樱桃性温味酸，不可多食，身体阴虚火旺、有鼻衄等症及患热病宝宝应忌食。