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居家防治上感策略

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核心提示:  上感又称感冒,主要发生在寒冷时节,尤其是天气骤然变化时。它是宝宝在幼年时最容易患的疾病,有的宝宝在高发季节甚至会发病十几次。引起感染的致病菌大多是病毒,感染部位主要在鼻、咽及扁桃体等部位。宝宝被感染后,表现为流水样鼻涕、打喷嚏、鼻子不通气。较小的宝宝,会因鼻咽部气道肿胀、狭窄而张嘴呼吸,还会伴轻微的咳嗽;大一点的宝宝会告诉大人嗓子疼。同时还可能会伴发烧,有的宝宝的体温可到39℃-40℃,甚至发生惊厥;还可能出现腹痛、腹泻、呕吐等不适。如果护理和治疗及时有效,一般不会引起什么并发症,3-5天即

  上感又称感冒,主要发生在寒冷时节,尤其是天气骤然变化时。它是宝宝在幼年时最容易患的疾病,有的宝宝在高发季节甚至会发病十几次。引起感染的致病菌大多是病毒,感染部位主要在鼻、咽及扁桃体等部位。宝宝被感染后,表现为流水样鼻涕、打喷嚏、鼻子不通气。较小的宝宝,会因鼻咽部气道肿胀、狭窄而张嘴呼吸,还会伴轻微的咳嗽;大一点的宝宝会告诉大人嗓子疼。同时还可能会伴发烧,有的宝宝的体温可到39℃-40℃,甚至发生惊厥;还可能出现腹痛腹泻、呕吐等不适。如果护理和治疗及时有效,一般不会引起什么并发症,3-5天即可痊愈。

  居家防治上感策略

  策略一 生活中加强预防

  * 在宝宝身体健康时,多做日光浴、空气浴、水浴锻炼,并要坚持不懈,这种方法是预防呼吸道感染最有效的方法。

  * 在天气寒冷时,注意给宝宝身体保暖,天气骤变时及时增加衣物。居室内经常保持新鲜空气,不要在屋内吸烟,也不要带宝宝去空气污浊的公共场所。

  * 上感高发时期,如果宝宝只是有一点咳嗽,不一定非带着去医院,那里是患儿最集中的地方,空气非常不好,病菌浓度较大,会促使抵抗力正处于较低状态的宝宝病情加重。可先向医生请教一下,然后在医生的指导下居家服药。提醒一点,当宝宝病情加重或总是不见好转,就一定要带宝宝看医生。

  * 照看宝宝时,如果妈咪患感冒,最好与宝宝进行隔离;妈咪打喷嚏、咳嗽时,也不要对着宝宝,应该用手帕遮掩住;妈咪要勤洗手,避免手上的致病菌污染宝宝的身体、衣物和用品,由此侵入宝宝的口鼻中。

  * 坚持科学喂养,避免宝宝患营养不良贫血佝偻病等易诱发呼吸道感染的疾病。一旦患上这些疾病,应该及时进行治疗。

  策略二 患病时恰当护理很重要

  上感的护理十分重要,只要做得恰当,便可大大加快疾病痊愈的速度——

  * 一定要限制玩耍时间,不要活动过多,发烧时最好卧床休息。

  * 居室内要经常通风换气,保持适宜的温度和湿度。适宜的室温为20℃-25℃,适宜的湿度为60%-65%。

  * 宝宝发烧时,不要穿得太多,卧床时应脱去外衣,只穿内衣即可。身上盖的被子比平时要厚一些,但不可太厚。当宝宝出汗退热时,应该适当减少一些被褥,以免体温升得更高。

  * 发烧时多给喝温开水,及时补充身体失去的水分,以利于疾病好转。但不可过度饮水,宝宝的心、肾调节功能尚不完善,不能通过排尿将过多的水排出体外,容易造成身体水中毒,反而影响疾病的恢复。只要宝宝的尿量很多,颜色不发深、发黄,眼窝不下陷,唾液充足,就说明宝宝的身体不缺水。

  * 如果发烧引起便秘,可用小儿通便剂给宝宝通便,排便通畅也有助于降体温。

  * 吃乳类的宝宝要减少奶量。吃奶时容易使鼻孔换气困难,可在喂奶前滴鼻药,减轻鼻塞,易于吸吮,避免发生吐奶、呛奶。多给宝宝吃易消化的清淡食物。

  * 发烧时可洗温水澡,水温要比体温低2℃-3℃。用退烧药热度不退时,可用35%的酒精做擦浴。方法为把浸透酒精溶液的小毛巾拧至半干,缠在手上呈手套状,先擦额头,然后分别从双颈侧沿上臂外侧擦至手背,再从腋窝沿上臂内侧擦至手掌,擦毕用大毛巾擦干皮肤;双下肢先从胯骨开始,沿大腿外侧擦至足背,再从腹股沟沿大腿内侧擦至脚心;最后从腰窝、后膝窝擦至脚跟,擦毕也用大毛巾擦干皮肤。提醒一点,禁止擦前胸区、腹部、颈后、足底,以免引起末梢血管收缩而影响散热。擦浴时要避免过多地暴露宝宝,使宝宝受凉。如果在擦浴过程中宝宝出现发抖、面色苍白,应立即停止,给喝些热饮料。另外,新生儿、小婴儿及体弱儿不宜做酒精擦浴。

  宝宝惊厥紧急处理

  发烧引起惊厥,是3岁以下宝宝常见的急症,因为他们的大脑功能还未发育成熟。如果宝宝在家中突然发生惊厥,妈咪一定不要惊慌,也不要拍打、摇晃或大声呼唤宝宝,更不要把宝宝紧紧搂抱。正确的做法是,把宝宝放在床上、桌上或沙发上,将头歪向一边,避免口腔中的黏液吸入气管;再将衣领解开,以免过紧影响呼吸;如果嘴里有食物应取出,宝宝牙关紧闭时不可用力去扳,防止损伤牙齿和口腔组织;然后,用手指紧压人中穴(鼻唇沟中点),同时进行降温。经过以上处理,待宝宝抽搐止住、呼吸通畅、脸色好转时,赶快送往医院。切忌一见宝宝抽搐,便慌忙衣被紧裹地往医院跑,这样易使宝宝呼吸不畅,在去往医院的途中发生窒息或死亡。

  策略三 采取中西医结合方法

  * 可服用小儿感冒冲剂、板蓝根冲剂、银翘散、至宝锭、清热解毒冲剂(或口服液)等中药,如果能请中医辨证下药则会效果更好。

  * 发烧38℃以下不需用退烧药,可采取以上所提到的物理降温方法。体温38℃以上时,可给予小儿退烧药,以免引起惊厥。提醒一点,有惊厥史的宝宝在发烧时,应及早向儿科医生请教特殊处理方法。

  * 宝宝鼻塞严重时,可用0。5%的麻黄素给宝宝滴鼻,以减轻鼻黏膜的肿胀及鼻腔内的分泌物,但不可次数频繁或滴入过量,这样反而会加重鼻塞,一定要按医嘱适当使用。

  * 不可随意使用抗生素,如果出现以下几种情况,可在医生的指导下使用:

  ①细菌引起的上感,如化脓性扁桃腺炎;病毒性上感后继发细菌感染,如淋巴结炎。

  ②上感已发展为肺炎

(实习编辑:黄秀杰)

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