宝宝健康度秋学4招

　　经过数月炎热煎熬，宝宝正面对一个逐渐转凉的季节。这时妈妈们又要为宝宝做些什么健康保障呢？补充营养、御寒、防泻、驱虫……

　　夏季炎热的气候使宝宝食欲大减，秋天的凉爽能使宝宝逐渐恢复良好状态。该是把夏季的损失补回来的时候了。爸爸妈妈赶快抓住这一良机，强化宝宝的日常营养补充。

　　贴心提示一：

　　秋天常吃些酸味食品大为有益：苹果、石榴、芒果、柚子、葡萄、杨桃等。当然，除了水果，蔬菜也必不可缺，宝宝常吃大有处。但有一点妈妈要牢记，水果或者蔬菜的摄入量要控制好，做到均衡饮食，否则效果适得其反……more

 　　秋天的气温由暖转凉，正是锻炼宝宝体质、增强御寒能力的最佳时机。适当地锻炼宝宝的御寒能力既有助于宝宝迎接下一个严冬，也能使他们自身的体质得到有效锻炼和提高，可谓一举两得的好事。

　　贴心提示二：
　　宝宝自身产热能力差，适当给宝宝多穿一层单衣可以，但这不是让宝宝穿得和父母相隔一个季节的理由。宝宝穿得太多，活动不方便，就容易生病。相反，宝宝穿着适宜，活动自如、活动量增加，有利于提高机体抗病能力……more

　　入秋后，宝宝腹泻的发病率会有所下降。但爸爸妈妈仍不可有丝毫的懈怠，因为一种称作“轮状病毒”的微生物正蠢蠢欲动。

　　贴心提示三：

　　当宝宝腹泻时，父母不要着急，首先观察孩子有无脱水。轻度脱水表现为易烦躁、爱哭、口渴，哭时眼泪减少，尿量也相应减少。中重度脱水：小儿精神差，烦躁不安或嗜睡。重者出现昏迷，四肢软弱无力，哭时无眼泪或口舌干燥，两眼窝明显凹陷，尿量明显减少或无尿，小儿突然明显消瘦。然后根据症状轻重，作针对性处理。

　　夏季是宝宝外出活动最频繁、与大自然接触最亲密的季节，接触到脏东西的次数也最多。只要宝宝的卫生稍有放松就有可能使寄生虫的虫卵进入体内。这些乘虚而入的“杀手”经过一段时间的演变，最后变为成虫定居于肠道时正值秋天。此时服用打虫药适逢其时，可使宝宝体内的虫子一网打尽，斩草除根。

　　贴心提示四：
　　专家告诫，给宝宝驱虫必须注意孩子的年龄，2岁以下小儿一般无需服用驱虫药
　　1、他们接触虫卵的机会要少于大龄儿童；
　　2、吃蔬菜的种类与量也少得多，进入体内的虫卵也相应减少；
　　3、虫卵在体内到长大成虫需要一定的时间，也就是说，待从口入的虫卵长到成虫，孩子也超过了2岁。

（责任编辑：王杨）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。