儿童常见疾病早预防

　　儿童期易患龋齿、近视眼、腹泻、感冒、咳嗽等疾病，现介绍几种常见疾病的预防方法，父母留意，做到早预防，给孩子健康的身体。

　　一、龋齿

　　龋齿俗称“虫牙”，是儿童常见病，患病率高达50-75%。发病的原因是由于口腔有大量细菌存在，牙齿表面积存有食物残渣，在牙齿的沟、窝及牙间隙内食物更易积存，残存食物被细菌分解而产生酸，破坏牙釉质产生龋洞，继而破坏牙本质、牙髓腔。龋病可以产生剧烈疼痛与牙周肿胀，危害儿童健康。

　　预防方法：

　　1、注意口腔卫生，培养良好的口腔卫生习惯，进食以后要漱口，从3岁开始每餐饭后要刷牙，掌握正确的刷牙方法。

　　2、注意饮食卫生，多食含纤维的食物及含钙、磷、维生素D和氟的食物，少吃甜食，特别是睡觉前不吃糖果、糕点。

　　3、定期口腔检查，及早发现，及时治疗。

　　4、在医务人员指导下采取防龋措施。

　　二、近视眼

　　儿童近视眼的发生有逐年增加的趋势，近视眼发生的原因与遗传和环境因素有关，但主要是不注意用眼卫生，长时间和近距离用眼的结果。

　　预防方法：

　　1、培养良好的用眼习惯，读书、写字姿势要正确，眼与书本保持1尺距离。连续读写40-50分钟，应该休息10分钟，放松眼机，让眼睛得到休息。

　　2、不躺着看书，不在走路时看书，不在阳光直接照射下看书，不在光线暗淡处看书。

　　3、改善室内采光和照明条件，为儿童学习配备局部照明，如安置台灯。

　　4、加强儿童全面营养，增强体质。

　　5、定期检查视力，最好每半年1次，及时发现和矫正视力异常。

　　三、小儿腹泻

　　小儿腹泻是儿童最常见的疾病之一，也是导致婴幼儿死亡的主要疾病之一。绝大多数腹泻是由肠道感染所引起预防小儿腹泻要做到如下：

　　1、养成良好的卫生习惯，如食前便后用肥皂洗手，注意饮水卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净。

　　2、餐具食具洗净煮沸后使用。防止苍蝇、蟑螂叮爬。消灭苍蝇。

　　3、做好腹泻病人的消毒隔离工作，防止疾病传播。

　　腹泻可以引起脱水，严重脱水可以导致死亡。预防脱水的最好方法是口服补液，从腹泻一开始就可以使用。口服补液家庭可以自制，方法是：将白糖20克(约2茶匙)，食盐1.75克(约1/4茶匙)加入500毫升温开水或凉开水中，充分搅拌即成。少最多次服用，2岁以上儿童每日可服1000毫升。

　　如果腹泻患儿经口服补液后仍口渴、频繁呕吐。发烧、腹泻严重或大便带血，应及时去医院就医。

　　儿童体格检查时间：

　　新生儿期：从出生至28天，接受新生儿访视：4天内初访;7天中访;28天满月访。

　　1岁以内：每月一次，至少每3个月查体一次。

　　1-3岁：每2个月一次，至少每半年查体一次。

　　3-7岁：每年检查一次。

（责任编辑：龙艳）

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