众多女性产后变得肥胖,有的体重高到了170或170斤以上,孕前曾有的曼妙身材不见了。到底怎样才能尽快恢复身材,正在成为产后妈咪面临第一大困难。现在我们来分享一下明星妈妈和普通妈妈们的瘦身秘籍。
查看全文>> 标签:明星瘦身减肥如今的一些药品说明书搞得挺“雷人”的,让人看了“一头雾水”不说,一次用量多少还不告诉你,得你自己先量个体重,做道算术题,否则你还真有可能吃“错”药。
查看全文>> 标签:药品说明书剂量疾病预防心烦失眠、动不动就情绪激动、体重发生异常变化……别以为全是工作压力惹的祸,其实有可能是你的甲状腺出了问题。下面,我们一起来看看。
查看全文>> 标签:甲状腺疾病预防健康对于早产或低出生体重的宝宝,在第2个月开始单纯的母乳喂养,常会显示出乳量的不足,因此需要另外补充辅助饮食,可考虑对宝宝进行混合喂养,且需要在医生的指导下,适当补充各种维生素和微量元素。
查看全文>> 标签:心理发育育儿喂养母乳喂养注意事项1、叶酸补充的关键期胎儿期内,脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3~6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡,虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右,体重也只增加2克多,但是这时候他的脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。2、爸爸妈妈一起补孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意,并不确定自己怀孕了,...
查看全文>> 标签:补叶酸孕期健康秋天,美丽的黄金季节,也正是瘦身意识容易被我们忽视的时节,加之各种新鲜水果、美味佳肴,令我们胃口大开,瘦身概念渐渐变得模糊。而那些恼人的脂肪却在不知不觉中又悄悄地爬上了我们的身体。
查看全文>> 标签:中医健康瘦身减肥最近刊登了一项研究结果表明,在同样的体重和运动量条件下,大量吃水果的女孩子具有最强壮的骨骼,而喝牛奶的多少对骨骼的密。
查看全文>> 标签:牛奶水果为保证生育健康的宝宝,妇女要注意以下饮食原则:蛋白质蛋白质是精子、卵子的基本原料,对提高男子精子和精液的数量和质量,增强精子活力,提高受孕几率是非常重要的。精子的蛋白质中含有较多的精氨酸,而精氨酸必须从食物中摄取。当人体内精氨酸大量消耗时,更应及时补充。男女双方每天应从饮食中摄取优质蛋白质80~140克。例如每天吃腐竹100克 (含蛋白质50.5克)、黄豆50克(含蛋白质20克)、鸡蛋100克(含...
查看全文>> 标签:孕前饮食孕前准备头疼、鼻塞、流鼻涕是感冒常有的症状。但是,长时间的无原因头疼、鼻塞、流鼻涕须引起重视,很有可能是鼻咽癌在作怪。就有这么一位先生,感冒许久竟然成了鼻咽癌!长时间头疼鼻塞 结果竟是鼻咽癌56岁的胡先生去年年初开始觉得头经常疼,并伴有鼻塞等症状,胡先生以为是感冒引起就吃一些感冒药,后来症状越来越严重。去年3月份时,在当地医院就诊,被诊断为病毒性感冒,治疗一段时间后不但没有好转,反而症状越来越严重,有时候...
查看全文>> 标签:症状诊断林熙蕾今年闪婚美籍华人杨晨,也闪电造人成功,确定怀了女宝宝。正在美国加州待产的准妈妈林熙蕾,8月19日下午4:07分,在微博秀出自己的大肚美图。照片中,林熙蕾虽然已经怀孕8个月,依然保持“完美身材”,除了肚子凸起,纤细的手臂,红润的脸庞,招牌的瓜子脸丝毫不受怀孕影响。照片中,林熙蕾头戴棒球帽讲电话,刻意压低的帽檐,难掩依旧秀气的脸庞,招牌瓜子脸没有因为怀孕而走形。 日前记者目击,小两口出现在台湾一...
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