止咳除痰

从上表可以看出，橙汁汽水中除含糖外，几乎不含其它营养;而雪糕或冰淇淋中所含蛋白质与瘦肉或豆腐相比相差甚多，甚至不如牛奶高，而其中脂肪含量却极多。

咳嗽的治疗若用药不当，不仅不能止咳，反而会加重病情。具体说来，人们在选用止咳药存在以下几个误区。

服用感冒药时除注意对症用药，还要留意因药物成分不同导致的不良反应和配伍禁忌。

生姜是人们熟悉和常用的佐食调味佳品，气味芳香，使盘中之餐美味大增。除被用到传统烹饪之外，生姜还越来越多地被创新，不但被用在甜点、饮料中，而且还可以用于美容和药疗。

q：我家宝宝7个月了，吃东西胃口不是很好，一天主要就是吃奶粉和米糊，这几天给他吃一点鸡蛋羹，差不多一个的量。可是我家宝宝从4个月以后好像体重就没有增长，一直维持在7kg左右，身长也只有68cm。请问这是为什么呢？a：身长反映宝宝长期以来的营养状况，与遗传也有一定关系。体重反映近期的营养状况。从宝宝目前的身长值看，属于正常范围。从宝宝体重增长速度看，4～6个月每月应增加600克以上，6～7个月应增加...

孩子的身高成了现在很多父母的心病，每到暑假，各地医院的生长发育门诊也会迎来高峰期。夏季是一年中身高增长较快的时期，但夏天偏又是孩子厌食的高发阶段。专家指出，孩子个头小是多种因素在作祟：挑食、好动、睡眠不足、乱吃补药、疾病、遗传等等，如果孩子从小缺乏关爱，身高也会比同龄人矮。孩子的身高不全靠“天生”，有很多长高的“阀门”，需要家长帮助孩子一起去打开。每到暑假，各地医院的生长发育门诊都会迎来高峰期，因...

季节交替是感冒的高发季节，有的体质稍微弱一些的宝贝甚至一个月感冒两三次。孩子受罪，妈妈心疼，全家忙乱。其实，感冒是幼儿期常见的疾病，几乎没有一个孩子能够幸免，所以也不必太担心了。以过来妈妈的经验，给大家分享一些经典攻略，给新妈妈们支支招:1.感冒大多数都是病毒所引起，如果没有合并感染，抗生素治疗是无效的。很多妈妈对宝宝感冒的寒热区分不好，往往在药物选择上不知所措，可以配合使用安全有效的外贴药物，如...

中年人男人必须对自己的身体现状有一个清醒的认识，平时要定期进行有针对性的健康检查，对常见病、慢性病要做到早发现、及时治疗，同时要加强自我保健，做到戒懒惰、戒过劳、戒多食、戒焦虑，以保障自己的健康。(#画中画广告#) 突变性：由于中年人忙于事业，对自己的身体健康会有所忽视，甚至无暇顾及，致使一些常见病不能被及时发现和早期诊断，这常使某些疾病如心脏病、糖尿病、高血压、胃肠道、肿瘤等疾病的病情日趋加重或...

从怀孕到生产，身体消耗非常大，产后“坐月子”环节对帮助女性身体的恢复和保健起到不可忽视的作用。本报记者就此采访了3位中西医产科专家，解读如何科学“坐月子”，让初为人母的女性渡过一个快乐健康的月子期。科学认知“坐月子”什么是“坐月子”？中西医概念不一。北京药大学东直门医院主任医师、硕士生导师王必勤解释，坐月子是以中医妇科的理论和传统的养生之道为基础 的。有大月子和小月子之分，小月子30天，大月子42...

从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或腹泻、便秘等肠胃功能失调。因此九大养生蔬菜助你安渡秋天。