• 学会计算卡路里 减少热量摄入健康减肥 2011-8-30减肥

    卡路里是每个在减肥中的mm都知道的,但很多人却不知道如何运用卡路里来帮助自己健康减肥。今天,爱美网小编与你分享计算卡路里的小常识,告诉你应该减少多少卡路里的摄入来合理减肥,达到最佳的减肥效果。

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  • 有爱无性的日子怎么过? 2011-8-30女性

    倦了,乏了,或者一段时间内,你或他的身体有些小毛病,需要暂时与夫妻欢爱说再见,于是,性爱进入了休眠期。那么,在这段暂时不做爱的时间里,你和你的另一半何不试着激活自己的“情爱细胞”,为日后恢复鱼水之欢做一些铺垫呢?重情调整日为生活奔波,工作压力越来越大,回到家里除了完成固定的家务,似乎也就是倒头睡去。不过,做爱虽然暂停,身体交流暂时画上休止符,但并不意味着可以让睡眠侵占这段属于心灵交流的时间。夫妻二...

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  • 击败不良减肥心理 良好心态助你健康瘦 2011-8-30减肥

    是不是总是减肥失败呢?也许是因为你在减肥过程中存在不良的减肥心理哦!今天,爱美网小编就来为您揭开那些不良的减肥心理,为你找到减肥失败的原因,消除失败根源。养成良好的心态,才能让你通向减肥成功的道路哦!

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  • 维生素越吃越瘦?想要健康减肥适量才好 2011-8-30减肥

    坊间流传吃维生素c和维生素b群能帮助减肥,其实,这种减肥方法不一定可取,专家建议天然食物摄取不足时才补充,而且过量容易产生影响健康的问题。下面就让爱美网小编和你分享减肥知识,避免掉进吃维生素减肥陷阱。

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  • 男人必不可缺的保健常识 2011-8-30男性

    现代人,尤其是作为一家之主的男人工作生活节奏日益加快,思想压力过大,饮食起居缺乏规律,往往造成人内心容易浮躁、情绪容易波动,许多疾病乘虚而入,所以男性朋友们了解一定的男性保健常识是很有必要的。必不可缺的水这是男性健康首要的,尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润,调节体温,减少泌尿系炎症和结石的发病,还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人,每天至少应补充...

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  • 男人腿部保养的简单方法 2011-8-30男性

    对于男人来说,双腿有力、行动如风是基本的健康形象,他们简直想不到双腿还会有什么健康隐患。我们运用“x光”透视发现,有些不经意行为带来了意想不到的后果,总的来说男人有5大行为不利腿部健康。如果他也有以下这些问题,现在就开始用我们提供的简单有效的方法帮助他保养吧。他总喜欢举杯畅饮!x光透析:长期大量饮酒会增加血液的黏稠度,并引起双腿微循环不畅,从而对股骨头以及双腿各个关节的正常运转产生极大危害。改善“...

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  • 男人不可忽视的七种血液检查 2011-8-30男性

    为了你的健康,告诉你的医生,记住,不是用征求意见的口气,让他给你做下面这些检查。当然,你首先需要知道的是,到底应该做哪些血液检查,而且对血液检查的结果如何解释。这就是我们为什么要写这篇“红色读物”的原因了。1、基础:做完整的血球计数测试“如果这时有一个30岁,又是第一次到我这里来的人,那我一定会建议他做一个血球计数测试(cbc)。”专家说。血球计数测试会将各种关键要素排成基线数列形式,包括红血球(...

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  • 儿科每月热文排行 2011-8-29儿科

    关注39健康网儿科频道,呵护孩子健康!每月热文排行,为你提供网友最关心的儿科疾病知识。

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  • 多喝水可以维护你的性欲! 2011-8-29性爱

    随着年龄的增加,感觉器官逐渐变得不那么敏感,口渴的感觉会降低,不太容易因体内缺水而引起强烈的感觉,再加上工作繁忙,往往忽视补充水分,使细胞长期处于“缺水”状态。

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  • 补肾益髓治骨髓增生异常综合征 2011-8-29血液疾病

    骨髓增生异常综合征目前认为是造血干细胞增殖分化异常所致的造血功能障碍。主要表现为外周血全血细胞减少,骨髓细胞增生,成熟和幼稚细胞有形态异常即病态造血。

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