• 新妈妈产后保健最常见误区 2011-7-26育儿

    产妇产后保健对于产妇来说,是非常重要的,尤其是坐月子期间,如果落下病根,会影响女人的一生健康。孕妇产后保健,不仅要做足,而且还要做对,一些常见的误区更要尽量避免。孕妇产后保健误区——经常喝茶水多进汤汁固然可增加乳汁分泌,但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收,容易引起产后贫血。而且,茶水中还含有咖啡因,产妇饮用茶水后不仅难以入睡,影响体力恢复,咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内,导致发生肠痉挛或突...

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  • “熬夜族”应该如何保全自己的肝 2011-7-23肝病

    成年人正常的睡眠时间应该为8小时,正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了,到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态,这个时辰是养肝血的最佳时间,反之,就会养不足血。因此我们呼吁尽可能地不要熬夜,如果不得已成了熬夜一族,就应摄取更充足的营养保护自己,让熬夜对身体的伤害减到最小。因此熬夜族的营养摄取应该注意两部份,一部份是如何保护自己的身体,另一部份是如何在夜间工作时保持最佳状况。一、补充熬夜时的营养如何维...

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  • 孕妈妈睡眠少于6小时更易剖腹产 2011-7-22育儿

    对于准妈妈而言,良好的睡眠质量非常重要。然而怀孕后,准妈妈们负担越来越重,常易疲劳,更需充分睡眠以恢复体力,保持健康,保证胎儿的正常发育。现在就为所有的准妈妈们准备了安全待产的睡眠法则,让睡眠的困扰从此销声匿迹,让神奇的生命健康、强壮的来临!医生建议孕妇每天晚上10点前就寝,睡足8~9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内,一定要保证最佳的睡眠质量。养成有规律的睡眠习惯,晚上在同一时间睡...

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  • 应该如何为宝宝选合适的床 2011-7-22育儿

    宝贝一过三岁,你会发现以前那个总缠着要你抱的小家伙,似乎一夜间就变得懂事、独立了好多。该是让他与父母分房,独睡一室的时候了。先别急,在让他改睡儿童床之前,先要准备一个合适的床,一个他们喜欢又安全实用的

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  • 专家教你认知风湿性多肌痛 2011-7-21风湿科

    风湿性多肌痛是指一组表现为颈、肩胛及骨盆带肌肉疼痛和僵硬的临床综合征。风湿性多肌痛,作为一种综合性病症,其病因在目前医学界尚不十分明了。据专家称,这或许与遗传因素或内分泌的变化存在着很大关联。(#画中画广告#) 该病多见与50岁以上,主要特点是:颈、上臂、肩、胛、臀、股部的肌肉疼痛和僵硬,多为对称性,也可先表现为一侧肩部或髋部肌肉不适或疼痛,数周后发展至对侧。轻者晨僵及肌痛,于晨起后1~2小时逐渐...

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  • 安抚新生儿哭闹的5个窍门 2011-7-21育儿

    研究表明,约有一半的新生儿一天之中哭闹的时间超过两个小时,有五分之一的新生儿无休止的号啕大哭反复发作,常常令初为人父母的爸爸妈妈束手无策。更为严重的是,新生儿的持续啼哭声易导致产妇产生疲劳感和绝望感而患上产后忧郁症,对身心造成极大的伤害。新生儿长时间哭闹,还会导致一系列其他问题的产生,比如母乳喂养失败、婚姻中出现紧张气氛,甚至诱发儿童虐待的暴力事件发生。   ...

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  • 特殊时期女糖友用药原则 2011-7-20糖尿病

    妊娠期 换用胰岛素:患者最好提前3~6个月为怀孕做好准备,改用胰岛素控制血糖。怀孕后,应严格控制血糖,将糖化血红蛋白(hbalc)保持在正常范围(<6.5%)以内。怀孕期间,患者每天应自测血糖至少4次,经常检测尿酮体,并定期接受营养师、糖尿病专科医师及妇产科医师的指导,科学安排饮食起居,及时调整胰岛素的应用量。哺乳期 谨防低血糖:女性糖尿病患者若选择母乳喂养,在婴儿吸奶的时候,母亲体内的血糖...

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  • 邪乎!21岁女鸡贩一夜间长出男性生殖器(图) 2011-7-20性爱

    缅甸首都仰光一位21岁的女鸡贩子辛桑达睡醒后觉得下身有异样,进厕所查看发现,自己的女性生殖器竟在一夜之间消失,取而代之的是男性生殖器,自己原本丰满的乳房也已经消失。

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  • 高血压患者夜间也要重保健 2011-7-18心血管疾病

    对于高血压患者来说,时时刻刻都要注重保健,防治血压来回波动,导致危险情况的发生。但是到了夜间,血压波动比较小,患者心里认为晚上应该是最安全的,于是保健措施比较稀疏。

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  • 了解宝宝啼哭 父母不再束手无措 2011-7-18育儿

    宝宝一哭往往让新手爸妈束手无措,其实这是宝宝在向爸爸妈妈传达信息的一个渠道,告诉妈妈他饿了或者他困了或者他想尿尿了等等。对于宝宝的啼哭,作为爸爸妈妈的你们是否知道宝宝的意思呢?

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