• 腹式呼吸 可缓解原发性痛经 2011-8-23妇科

    兰兰的一个女学生患有原发性痛经,学中医的她结合所学知识和体验总结出采用适量运动可以减缓痛经。兰兰在此基础上继续研究发现,养生功法同样对痛经有缓解作用。

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  • 奶粉含糖越少越好吗? 2011-8-22育儿

    如何为宝宝选择一种合适的奶类食品,一向是妈妈们最感头疼的问题之一。有些妈妈认为无糖最好,因为摄入糖分过多对宝宝没有什么好处,但是糖分对宝宝来说又非常重要,到底要怎么抉择呢?

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  • 七招摆脱“小腹婆”的困扰 2011-8-22减肥

    许多mm明明四肢纤细,却顶着个小肚子,更荣登“腹”婆宝座。这杯具的一切当然不是你想要的。想要收小腹,只要掌握7个妙招,排清肠毒就可以了。今天小编就告诉大家这7个排毒瘦身绝招哦,赶紧学起来。

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  • 男人睾丸炎的四种常见治疗方法 2011-8-22男性

    患上睾丸炎怎么办啊?睾丸炎是导致男性不育的常见原因,为了避孕不育不孕的情况发生,男性朋友应该根据自身情况,选择适合自己的治疗方法。一、睾丸炎中医辩证治疗:1、湿热下注:发热恶寒,睾丸肿胀疼痛,质地硬,小便赤涩,大便干,舌红苔黄腻,脉弦滑数。治法:清利湿热,解毒消痈。2、气滞血淤:睾丸逐渐肿大,扪之坚硬,疼痛轻微,舌暗边有淤斑、苔薄白,脉弦滑。治法:行气活血,散结。3、淤血阻滞:睾丸外伤肿胀疼痛,或...

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  • 新妈妈必学的挤奶的窍门 2011-8-22育儿

    1.挤奶窍门只有挤压储存乳汁的输乳管窦才能把乳汁挤出,所以拉长乳头是不会有乳汁流出的。输乳管窦的位置因人而异,但一般在乳晕附近。哺乳时可以用手挤压乳晕,乳汁就可以流出。找到输乳管窦的位置后,不要按摩或挤压乳房,只需要挤压乳晕即可。挤净乳房中的乳汁会刺激乳腺分泌乳汁,无论何时都不要把乳汁挤净。2.挤奶小贴士首先,要注意在挤奶时,不要弄痛乳晕和乳头。用拇指和食指挤压乳晕,以无疼痛感为宜。即使乳汁很难流...

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  • 怎样让孩子感受到阅读的快乐 2011-8-22育儿

    四五岁的时候,孩子就开始学着自己真正地去读一些书了。但阅读毕竟不是一件想想像中那么轻而易举的事情,尤其是开始阅读晚一些的孩子。但也许父母们能够帮助孩子,给阅读一个快乐的起点。今天是小雨上幼儿园大班的第一天。晚上回到家,他大声地向全家宣布他要开始做老师留的阅读作业了:“老师说,每天都要让家长给我们读十五分钟书,或者我也可以给你们读。今天我就给你们读吧!”于是小雨从爸爸的书架上翻下来一本《十万个为什么...

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  • 如何开启孩子的学能神经 2011-8-22育儿

    美国教育专家梅尔·列文教授根据30年的研究积累,总结出八大神经发展系统理论,帮助我们更客观地认识孩子的思维方式,发现并开启孩子的学能之窗。乔迪是个静不下来的小孩,一天到晚惹麻烦。不管是在家还是在幼儿园,周围稍微宁静一些,他就会不安,然后就折腾自己或者跟人打闹……列文医生给出的答案:乔迪属于注意力控制能力较弱的孩子,这样的孩子渴望极端刺激。如果他感到刺激程度太低,就会寻衅生事,以满足他体内...

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  • 张静初徐若瑄美白的方法大比拼 2011-8-21美容

    张静初与徐若瑄被评为现场最美女星。两位美人也在现场“明争暗斗”,张静初白滑香肩,徐若瑄美白纤腿,让人目不暇接。私下里两位美人美白的方法谁又技高一筹呢?一起来看看吧。

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  • 必学:安抚哭闹宝宝的5大妙招 2011-8-21育儿

    在妈妈的子宫里,无论妈妈在走路、坐着看电视,或是睡觉时翻身,宝宝的感觉就像在海上坐船一样舒适,因此轻轻地摇晃会受到新生宝宝的喜欢。

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  • 宝宝最爱的父母是什么样的? 2011-8-21育儿

    孩子身上的问题往往源自父母头脑中的问题,父母头脑中的问题不解决,孩子身上的问题也无从谈起。不会思考和功利心态是大部分父母的致命伤。所以,我们注重教育方法的探讨,更要注意教育智慧的启蒙。智慧一 懂得孩子需要什么每一个父母都希望自己的孩子好,但是很少有人知道孩子怎样才会"好"。如果说"好"意味着成功和幸福,那么,孩子需要具备什么素质才能争取到自己的成功和幸福呢?...

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