膳食结构

食物不仅仅有充饥的作用，还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡，以下这10种食物你不妨多吃，可以保你身体健康，少生病。

蒋雯丽的特别来自她自身的独特的气质，她的安静，清澈，淡雅，她的角色。本文介绍蒋雯丽保持青春容颜的膳食。

眼下正是大量瓜果上市的季节，各种美味水果很是诱人，再加上天气转凉，人的食欲也随之增强，糖尿病患者更要管住嘴，掌握秋季饮食原则，避免引起血糖波动，以免加重病情。

胎儿一方面对分娩发动有作用，另一方面在分娩过程中显示了良好的适应性变化。动物实验显示羊的临产信号来源于羊胎大脑。羊胎仔信号传递系统是通过羊脑一垂体一肾上腺一胎儿的滋养层，使孕酮撤退，导致羊的子宫兴奋性增加。在对怀有先天性无垂体或肾上腺发育不全牛胎的母牛观察中也发现其妊娠期延长和分娩延迟。1933年malpas发现人类无脑儿的孕妇妊娠期也很长。另外，实验研究发现，胎儿神经垂体在妊娠晚期含有大量的催产...

女性不孕和饮食有很大的关系。众所周知，全麦面包等高纤维饮食、胡萝卜等蔬菜时医生倍加推崇的健康食品。但最新研究却发现，如果过量食用，可能会造成女性不孕。

近来，网上出现好几例女宝宝疑因纸尿裤感染阴道炎的病例引起了人们的关注。很多人会问，阴道炎不是大人的疾病吗，这么小的宝宝怎么也会得？专家的答案是，几个月的宝宝如果阴部不注意卫生，同样会得妇科病，更为重要的是，宝宝患了妇科病比大人要难治很多，不小心就会使孩子的阴道受伤。因此，家长们应学会在日常生活细节中避免宝宝感染妇科病。生理结构决定，宝宝易感阴道炎一般人认为，阴道炎是成年女性的常见病，婴幼儿怎么也会...

孕妇为什么要补钙呢?而孕妇补钙的时佳时间又是什么时间呢?根据中国营养学会制定的〈中国居民膳食营养素参考量(dri)〉中指出：孕妇在怀孕早期钙的标准供给量为每日800mg;怀孕中期为每日1000 mg。

大豆本身就是一种健康食品，蛋白含量很高，膳食纤维很多，还含有抗氧化、保护心血管的物质。除了这些以外，大豆作为代餐食品，更加可以帮助你减肥瘦腰，为什么会有如此效果呢?

膳食纤维除了能帮助消化，更对治疗便秘有一定的帮助。在饮食中增加膳食纤维的摄取就能轻松解决便秘问题，下面就教你如何在饮食中治疗便秘，便便快通畅。

对于不同类型的颈椎病，其治疗膳食也不同，以下是如何用药膳预防颈椎病。