• 每日一菜:碧绿家常黄鳝 2011-9-1饮食

    黄鳝具有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等医疗保健功能,常吃黄鳝还能增加男性精子,今天小编推荐碧绿家常黄鳝,男性朋友不妨试试。

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  • 早晨喝粥泻秋凉防秋燥 2011-9-1饮食

    夏秋交替之季,会有脾胃功能减弱的现象,特别是体虚者。专家介绍,粥是此时调节脾胃最好的饮食,立秋后早晨喝碗粥,既可泻秋凉,又能防秋燥。

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  • 秋季女性子宫要健康需防寒 2011-9-1保健

    宫寒,全称是子宫寒冷,并不是说子宫腔内的温度低,而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。

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  • 如何区分恶露与月经复潮 2011-9-1育儿

    人们普遍认为月经复潮是哺乳妇女恢复生育力的象征,所以有些妈咪在月经复潮之前不采取任何避孕措施,也有些妈咪认为“第一次”来了,就代表又开始正常排卵了。究竟这些想法是否科学呢?让专家来告诉妈咪们吧!不哺乳的新妈咪,一般在产后6-10周内月经就能复潮;而哺乳的新妈咪,月经复潮的时间有极大的变动性,可能在产后第2-18个月内的任何时候恢复,平均为6-8个月,甚至有的新妈咪在哺乳期间月经一直不来潮。产后月经...

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  • 孕期好习惯可让胎儿更聪明 2011-9-1育儿

    想要孕育健康的宝贝,有没有什么诀窍呢?答案是肯定的。父母生活上的小习惯会对宝宝的健康产生重大的影响。做到以下12个日常生活中的好习惯,就能安心度过怀胎十月,生下可爱的小宝宝。1、不减肥、不超重怀孕期间是不适宜减肥的,因为,如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重,有可能使胎儿无法得到均衡的营养,此外,妈妈抵抗力不佳时,容易感冒,间接会影响宝宝的健康。*最好的方式是在怀孕前就把体重控制在理想标准内。*怀孕...

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  • 男人性健康保健 内裤是关键 2011-9-1男性

    女性把内衣称为第二层皮肤,对男人来说,“遮羞”恐怕是内裤最重要的功能。有调查发现,有90%的男性认为内裤只要起到遮羞作用就行,不用考虑它的时尚和其他作用。其实,男人穿内裤的作用是保护睾丸,因为睾丸比身体的常温低2摄氏度,并且穿上内裤,还能减少大腿与外裤的摩擦。从男士内裤设计上看,阴囊和“小弟弟”往往被同等对待,并被紧紧包裹在双层布料中。在办公、驾车或长期静坐不动时,若穿着内裤过紧,不仅透气不好,还...

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  • 男人补肾虚应先分清不同的类型 2011-9-1男性

    男人补肾虚先分清类型许多中老年男士有病没病都喜欢补一补,当然主要是补肾。其实并不是所有的男士都需要补,只有当出现了某些亚健康状况时才需要在医生的指导下进行进补。而且一旦有症状就应及时到医院就诊,不可随便吃些补肾补血补气的药物。盲目地补不但没用作用,甚至会伤害身体。补肾还要分清是肾阴虚还是肾阳虚等不同情况,根据自身情况调补。张艳介绍,有人明明肾阴虚却服用别人推荐的补肾阳虚的中成药,结果阴阳越发失衡,...

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  • 7招驯服“作乱”内分泌 2011-9-1女性

    女性内分泌系统的功能主要是由下丘脑—垂体—卵巢轴所调节。下丘脑促性腺激素释放激素可刺激垂体黄体生成素,促卵泡激素的合成与释放会诱发排卵。

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  • 大蒜12种不可不知的健康功效 2011-9-1育儿

    大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品,也是上好的营养品,更是极佳的绿色天然药品。有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。其中含有200多种有益于身体健康的物质,除蛋白质、维生素e、c及钙、铁、硒等微量元素外,最受人们关注的是具有增强人体免疫力的s一烯丙基半胱氨酸(sac),以及极具杀菌力的大蒜素。另外一些成份还能预防循环系统的一些疾病,如稳定血压、改善血液循环、抑制血小板聚集、防止血栓形成、调整糖代谢...

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  • 孕前准备应进行的5大保养 2011-9-1育儿

    准备怀孕的准妈妈们,孕前该如何进行保养呢?那就来看看这些方法吧,看看是否适合你们呢?或者也许对你有所帮助呢?1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品,免疫力资讯),同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。2、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜...

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