空调房睡觉

熬夜是个力气活儿，不仅费皮、费眼睛、费脑子、还费心肝脾肺肾。年轻的时候我们熬一宿第二天照样活蹦乱跳；现在可不成了，气短乏力、头晕眼花、耳鸣腰酸……中医说熬夜伤精血，归根到底是伤肝肾，下面就跟小编一起看看熬夜的时候怎么保肝护肤吧！熬夜过程中的注意事项1、熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。2、若困乏的时候...

自带午饭营养流失，叫外卖不卫生，一个人又去不起高级的馆子，拼车、拼房，在生活压力下，拼餐族也出现了，拼餐不仅能让每个人增加菜色吃到营养，还能增进促进彼此之间的友谊认识更多的朋友。

现在儿童发烧是因各种疾病引起的身体防卫性反应。一些研究发现，身体负责吞食细菌的白血球，在体温升高时(38℃～39℃)其吞食能力加强。因此当小孩因感冒或其他感染疾患引起体温升高时，运用各种可能的方法，要把体温立即降到正常范围，并非明智之举。因为这样可能降低病童本身的抵抗能力。那么哪些方法是爸妈在未带宝宝就医前，可在家中事先处理的呢?专家们的建议，可以简单正确的退烧方法应该是：1、维持家中的空气流通如...

不知从何时起，城市中“晚育族”群体越来越壮大，很多人一晃就过了30岁的生育年龄“警戒线”，高龄产妇增多，已成为中国乃至全世界的普遍现象。那么，多少岁是女人生育的“黄金期”呢­30岁以上才生第一个孩子的人，占到25%以上。过半数人(54.36%)认为现代女 性生孩子“比较晚，错过最佳生育时机”、“结婚晚”、“经济条件不够”、“心理上没做好准备”等，成为人们要孩子越来越晚的三大原因。“如果重...

车内开空调，既降温，又感觉舒适，能享受比自行车与步行多一份的凉爽感。但实际上，这是有损身体健康的。

一个合适的枕头，不仅能让宝宝睡出一个完美头形，还能促进身体的健康发育。如何选择和使用枕头，自然就成了宝宝的“头等大事”。可是，就新手妈妈来说，对宝宝的枕头似乎还存有不少困惑和疑问——新生儿需要用枕头吗？刚出生的宝宝一般不需要使用枕头，因为新生儿头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上；侧卧时，头和身体也在同一平面上。但是如果床垫比较软、天冷时穿着厚厚的衣服睡觉，或者发生溢奶情况时，妈...

晃动小脑袋“宝贝，要不要吃水果？”“妈妈给你讲故事听好吗？”甭管你怎么殷情地询问宝宝，得到的答案都是 “摇头”。不仅如此，有时，宝宝在睡觉的时候也摇头。宝宝怎么就爱晃动小脑袋？是生病了？还是觉得好玩？缺钙引起的摇头豆豆8个月了，最近经常喜欢莫名其妙地摇头，会不会是宝宝的骨骼有问题，真担心那。诊断：宝宝摇头很有可能是缺钙引起的。婴幼儿缺钙初期可表现为易惊、多汗、倦怠、睡眠不安、夜惊、夜啼，体征上可出...

孩趴着睡，对心脏不好？家住武珞路的吴女士：孩子今年5岁，睡觉总是趴着，听说这样的睡姿对心脏不好，是这样吗？怎样纠正孩子的不良睡姿呢？亚洲心脏病医院祝蔚然医生：如果小孩很健康，趴着睡只是一种睡觉习惯，不会对心脏有影响。但要注意，趴着睡容易把呼吸道堵住，使呼吸不畅。对于新生儿，则是要求趴着睡的，因为趴着睡会使新生儿感受舒服，有一种安全感，趴着睡的时候，要将新生儿头颈部偏向一边，防止窒息。新生儿趴着睡的...

夏季易引起急性腹泻。急性腹泻看来虽然不是大病，但如症状严重，处理不及时，有可能导致脱水甚至死亡。夏天因吃坏肚子或睡觉受凉拉肚子吃什么中成药好呢?

夏季更应小心呵护双眼，特别是长期容易受到紫外线辐射的人群比如驾驶员、电焊工等。在户外作业时要戴上防紫外线的眼镜。