食欲不佳

妊娠第29周至分娩前为孕晚期阶段。此时期胎儿生长迅速，大脑发育达到高峰，肺部迅速发育，皮下脂肪大量堆积，体重增加较快，对能量的需求也达到高峰。在这期间的准妈妈会出现下肢浮肿现象，有些孕妇在临近分娩时心情忧虑紧张，食欲不佳。为了迎接分娩和哺乳，孕晚期准妈妈的饮食营养较孕中期应有所增加和调整。

夏天天气炎热，昼长夜短，睡眠时间少，食欲不佳，同时机体代谢旺盛，身体消耗比较大，上述多种原因易使人身心疲惫，导致免疫力下降，引发泌尿系统疾病。

假如婴儿容易呕吐或食欲不佳，这不一定是他们故意挑食，很有可能是食物过敏惹的祸。

在寒冷的冬季，人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补。羊肉、甲鱼、海参、枸杞、韭菜，这些大家都熟悉，其实，你还可以在米上下一番工夫。降温之际，香港注册营养师刘力仪推荐，生活中常见的糯米，就是防寒极品。(#画中画广告#) 中医认为，糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维...

怀孕了，约有半数以上的准妈妈在妊娠期不同程度地有头晕乏力、食欲不佳、恶心呕吐等现象。准妈妈开胃，不妨喝点茯苓酸奶。

当发现自己的宝宝食欲不振时，多数母亲都担心焦急万分，并带孩子去医院检查是不是生什么病了。

对于宝宝来说，白开水始终是首选饮料。如果宝宝在一岁以内，国外营养学家主张：(#画中画广告#) 1. 纯母乳喂养的宝宝一般并不需要额外喝水，但中国人的习惯会给宝宝喝水，尤其是大冬天;2. 混合喂养或人工喂养的婴儿长到3-4月龄以后，婴儿的胃容量增大，可以在两顿母乳之间喂一些液体，包括白开水，蔬菜水及新鲜果汁。蔬菜水种类较多，有青菜水，胡萝卜水、番茄水、黄瓜水等。水果汁包括桔子汁、苹果汁、梨汁、西瓜汁...

宝宝的生长发育是在睡眠中进行的，睡眠充足才能保证婴儿正常的生长，不规律的睡眠会让宝宝烦躁不安，疲劳不堪，食欲不佳，哭闹不已。这就需要年轻妈妈了解其所以然而能从容应对了。

维生素是一类人体不可缺少的营养素，它虽然不提供能量，机体对其的需要量又很少，但它是构成体内多种酶的辅助成分，参与调节人体代谢，一旦发生体内不足或缺乏，就会影响儿童生长发育，危害健康。婴幼儿由于摄入少，食品单调或疾病因素常发生一种及几种维生素缺乏，表现食欲不佳、肠胃不适、情绪异常，容易感冒或维生素缺乏性疾病，如：维生素d缺乏性佝偻病，维生素b2缺乏引起的口腔溃疡、舌炎、口角炎，等等。

夏天是一个补身体的最佳时机，尤其是中医中提到的补阳，不过要怎么补，哪些人适合补都是一个很重要的学问，因此需要注意。(#画中画广告#) 老百姓普遍觉得，夏天酷暑，人体的阳气很盛，应该要压压“阳火”。然而事实上，中医主张，春夏养阳、秋冬补阴。夏天到来之际，无论男女，都应该适当补阳气，以起到非常好的保健功效。夫四时阴阳者，万物之根本也。春夏是阳长阴消的阶段，顺应这一趋势而养阳，效果会比其他季节要好得多。...