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  • 白领的成功减肥经验 2011-2-25减肥

    导读:成分主要为荷叶、决明子、菊花、山楂,都是纯天然的刷脂植物本草里不是说了吗,荷叶有使人消瘦的功效。

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  • 吃草莓要警惕两大危害 2011-2-23饮食

    眼下正是草莓大量上市的季节,芬芳的气味令人馋涎欲滴。草莓含有丰富的维生素和矿物质,每百克含维生素c高达80毫克,远远高于苹果和梨;还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用,对老年人的健康亦很有益。尤其丰富的维生素c可以防治牙龈出血,促进伤口愈合,并会使皮肤细腻而有弹性。祖国医学认为,草莓味甘、性凉,有润肺生津、健脾和胃等功效,饭后食几颗草莓...

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  • 四个简单实用的增肌健美动作 2011-2-21增肥

    很多消瘦的朋友为了增肥费尽了心思,可就是还一直都没有什么效果。下面是健身健美专家专门为消瘦者提供一套简单实用的增肥健美操,想要长胖的人士们赶快来练习吧。

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  • 盲目减肥损健康 警惕5大误区 2011-2-21减肥

    误区一:消瘦=美丽 (#画中画广告#) 可以确定的说:消瘦不等于美丽。 很可惜,有很多女生对此的理解相当有偏差,认为身上的脂肪一点点都不可以有,这样才叫美丽。如果是这样的话,我劝这些女生到非洲埃塞俄比亚住上三个月,一定能达到效果,也不用在家里拼命节食,饿到头昏眼花却没有办法获得理想的身材。 如果有生物学常识的话就应该了解,人体的所有成分与其分配比例都是大自然的奇迹。脂肪自然也有它不可替代的作用。而...

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  • 健康饮食保护结肠远离癌症 2011-2-15肛肠科

    结肠的主要生理功能是吸收水分和贮存食物的残渣,形成粪便,结肠粘膜的腺体能分泌浓稠的粘液,这种粘液呈碱性,可中和粪便的发酵产物。当结肠患有癌肿时,生理功能受到了破坏,排便功能以及全身情况都受到了影响,如腹泻、排便困难、全身消瘦等症状。

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  • 教你简单易懂的三步增肥法 2011-2-15增肥

    如今这个社会就是,瘦人就想着如何增肥,而胖人却想着如何减肥,胖人想瘦,瘦人想胖,这里健康增肥网提醒各位,不管是瘦也好,肥也罢,都不能太过度了,过于消瘦的话还是需要增肥的。(#画中画广告#) 1、增胖或减肥的朋友都要每天喝3000-4000ml的水,只有每天吸收足够的水份,身体的代谢机能才会很好的正常运作,这才会提高自身营养的吸收能力。身体排毒要正常,无论是通过大便或小便,身体的毒素必需要及时排走,...

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  • 突然消瘦 可鞥大病缠身 2011-2-15增肥

    生活中有时可能会出现这样的现象:老朋友才几个月没见,再见面时就发现对方明显瘦了一圈——“将军肚”不见了,胳膊、腿都细了,有的甚至瘦得“脱了相”。(#画中画广告#) 尽管俗话说“千金难买老来瘦”,但有专家提醒,如果体重突然下降或明显感到衣服变宽、腰带变松、鞋子变大等,可能并非好兆头。对此,专家们分析了突然消瘦可能预示的几种疾病:甲亢如果你的食量没下降,但体重却一再减轻,同时伴有脖子粗大或出现心慌、失...

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  • 糖尿病人消瘦要怎么长胖? 2011-2-15增肥

    大家都知道糖尿病典型的症状就是三多一少,其中少就是指体重减轻。血糖升高到较高水平,超过肾排糖阈值,出现尿糖时,由于利尿导致多尿,进而因失水导致多饮;又由于糖分从尿液中排出,致使细胞内能量不止而引起饥饿感,表现多食;这一糖代谢障碍使体内蛋白质和脂肪分解增加最终出现消瘦。(#画中画广告#) 在糖尿病患者身上主要表现为消瘦,那么糖尿病人消瘦要怎么长胖?北京国医堂中医研究院恒康中医院糖尿病专家沈春宇说,糖...

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  • 警惕!太过消瘦易患10种病 2011-2-15增肥

    对于现代女性朋友来讲,瘦就代表一种美。但是,如果太过消瘦也会给你带来危害。(#画中画广告#) 1.贫血 过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸、维生素b12等造血物质本身就摄入不足;由于吃得少,基础代谢率也比常人要低,因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。另外,营养不良则身体免疫力降低,还容易出现继发性贫血。2.血尿 我们的肾脏由一层致密的结缔组织...

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  • 气血瘀滞腹股沟肉芽肿的表现 2011-2-13性病

    气血瘀滞证腹股沟肉芽肿,可见于阴部及腹股沟肉芽肿形成,局部疼痛,肉芽肿高起,边缘卷起,质地较硬,常伴有全身消瘦,饮食不香,舌暗,脉弦细。这是由于气血瘀阻,与毒热、痰饮相搏,故阴部及腹股沟肉芽肿形成。气血瘀阻故局部疼痛。肉芽肿高起,边缘卷起,质地较硬亦为气血瘀阻之候。由于气血瘀阻,血瘀则气血不生,故有全身消瘦,饮食不香。舌暗,脉弦细亦为气血瘀阻之候。治疗宜活血化瘀,清热解毒。常用药物为血府逐瘀汤合五...

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