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  • 常穿高跟鞋易导致尿失禁 2010-6-2女性

    >医生提醒爱美女性,一要注意选择舒适的高跟鞋,选择粗跟、包跟比较安全,因为寸半以下的粗跟高跟鞋,可减低足部因不稳定摇晃而扭伤的机会,而包着整个脚跟的设计比凉鞋形无带设计更能保护脚跟。

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  • 常穿高跟鞋易导致尿失禁 2010-6-1女性

    医生提醒爱美女性(#画中画广告#) 一要注意选择舒适的高跟鞋,选择粗跟、包跟比较安全,因为寸半以下的粗跟高跟鞋,可减低足部因不稳定摇晃而扭伤的机会,而包着整个脚跟的设计比凉鞋形无带设计更能保护脚跟。二要注意选择穿着时间,每天穿着高跟鞋一般以6小时为宜,最多不应超过12小时。三要注意适度休息,人们到公司上班、回家休息,或节假日休息时可改穿平底鞋,均可缩短穿着时间,让脚前掌有歇息机会。(实习编辑:邓泳...

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  • 音乐浴有助婴幼儿潜能开发 2010-5-31育儿

    对婴幼儿进行音乐训练,应贯穿在日常生活中,如唤醒小儿,可以选用较为轻快、活泼的音乐,播放时音量从小慢慢放大,待小儿醒来后,音乐可继续一段时间再停止播放;给婴儿乳哺时,可辅之以悠扬的音乐,这样能激起小儿的食欲;引导小儿入睡,可选用徐缓的《摇篮曲》,音量要逐渐放小,待小儿入睡后,再徐徐消失。上述音乐的选用和编排,应当相对固定,以便让宝宝形成有规律的条件反射,倘若婴儿在无病痛啼哭时,不妨试着用音乐安慰他...

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  • 老人膝关节为何越来越痛 2010-5-26老人

    经常有些老年人因为膝关节疼痛来医院诊治,并跟大夫诉苦:我每天都进行压腿、摇晃膝关节、揉膝盖骨等锻炼,还经常去爬山,可这膝关节怎么会越来越痛呢?

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  • 人造酒窝美上添美 2010-5-24整形

    酒窝可以分成圆形、椭圆形及裂隙形三种类型。有学者曾进行调查过,多数分布在面颊部,口角旁也比较常见,颧部、颏部相对较少。东方民族自然酒窝出现率为1:18,有一个酒窝的占34.2%,2个的占59%,3个的占5.6%,4个的占5.2%。1个酒窝在左侧颊部的占59.6%,酒窝的出现多数为2个,而且大多出现在颊部,以两侧不对称情况居多。(#画中画广告#) 曾有人如此深情地描述他的梦中情人:她是一朵花,是一尾...

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  • 抛宝宝的游戏玩不得 2010-5-20育儿

    在孩子哭闹不止的时候,心烦意乱的父母为了让宝宝安静下来,会使劲摇荡宝宝的身体和头颈部。有的人为了让孩子高兴,会把宝宝高高地抛向空中,或者让宝宝站在大人的手掌上来回旋转走动。西安交通大学医学院第三附属医院儿科教授焦富勇指出,这些都是十分危险的动作,稍有不慎孩子会跌落,使得头颅内脏损伤或四肢骨折,而摇晃婴儿头颈部还可使宝宝脑部受伤,甚至引起死亡。

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  • DIY的保湿乳 2010-5-8美容

    硅灵(二甲硅油)是一种化学合成油脂,早期的许多双效合一洗发精都是因为添加了硅灵,而让头发柔顺光滑的。由于硅灵比一般天然油脂触感更好,不但没有油脂的油腻感,还会让肌肤感觉非常清爽,而且硅灵的滑度比油脂更高,肌肤用后会有更光滑的感觉,因此,近年来的许多保养品都会添加硅灵。这一款滋润产品便是运用清爽如水般的新一代硅灵所制成,由于新一代硅灵具有透气性,不会阻塞毛孔,同时又能在肌肤表面形成保护膜,防止肌肤水...

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  • 熟龄妈妈的减腹减臂运动 2010-5-7减肥

    这个年龄大多会有“肚腩、拜拜肉(当你挥手说拜拜的时候,上臂会摇晃的肉肉,那就是拜拜肉)”这两种情况。所以我们就针对性的加强这两个部位的练习。不要怕累。只有强化练习,才能改变肌肉松驰的现象。

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  • 幼儿保健:良好的睡眠习惯 2010-5-1保健

    新生儿的睡眠周期是不规则的,每天平均要睡16~18个小时,且每次仅睡1~2小时,随着月龄的增加,每天睡眠的时间在缩短,每次睡眠的时间在延长,到6个月左右时,睡眠习惯就基本驱于正常(晚上睡的多,白天睡的少),但有些孩子还会常常晚上醒几次。不过醒来的时间通常都很短,很快就又自然进入梦乡。(#画中画广告#) 1、尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完...

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  • 老年人不要揉膝盖! 2010-5-1老人

    经常有些老年人因为膝关节疼痛来医院诊治,并跟大夫诉苦:我每天都进行压腿、摇晃膝关节、揉膝盖骨等锻炼,还经常去爬山,可这膝关节怎么会越来越痛呢?

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